Що вітамін С дає вашій шкірі?
 Чомусь ми найчастіше згадуємо про вітамін С в сезон застуд. Дізнайтеся, які переваги дає цей інгредієнт вашій шкірі, протягом усього року.

- Вітамін С зменшує пошкодження, викликані УФ-променями. Вітамін С - це, звичайно, не сонцезахисний агент, але його антиоксидантні властивості захищають шкіру від ультрафіолетового випромінювання. Це підтверджує і той факт, що після впливу ультрафіолету на шкіру рівні вітаміну С в ній виснажені.

- Вітамін С підвищує вироблення колагену. Використовуючи косметику з вітаміном С, ви допомагаєте шкірі збільшити виробництво колагену і оновлювати шкіру.

- Отшелушивание підсилює засвоєння вітаміну С. Верхній роговий шар шкіри перешкоджає ефективному поглинанню вітаміну С з косметики. А видалення рогового шару (шляхом хімічного або механічного пілінгу) посилює абсорбцію вітаміну С шкірою.

- Занадто високі концентрації вітаміну С дратують чутливу шкіру. Дослідження показують, що поглинання вітаміну С залежить від рівня рН шкіри. Найкраще, щоб шкіра мала рівень рН менше 3, 5. Ось чому вітамін С може дратувати чутливу шкіру.

- Високі концентрації вітаміну С - не значить, більш ефективні . Максимальне поглинання вітаміну шкірою досягається при 20% -ої концентрації вітаміну С. Більш високі концентрації не міняють результати.

- Ефективно поєднувати вітамін С і Е. Ця комбінація дає більш високий рівень захисту від УФ-впливу.

- Споживання вітаміну С знижує сухість шкіри. Мова йде про споживанні разом з їжею. В цей же час, вітамін С в косметиці кілька збільшує втрати води. Тому для шкіри важливо не тільки зовнішнє застосування вітаміну С, але і його дія зсередини.

- Вітамін С швидко окислюється на шкірі під впливом світла, повітря, тепла. Важливо застосовувати сонячний фільтр SPF, щоб вітамін С надав шкірі всі переваги.
Автор: Юлія Гнедина