|
Адріана Ліма, знаменитий Ангел Victoria's Secret, вважає, що для того, щоб стати моделлю цього відомого білизняного бренду, хороших генів недостатньо. Бездоганну фігуру дівчини Victoria's Secret роблять собі самі. Модель зізнається, що робить дуже багато, щоб зберегти свою фігуру для роботи з Victoria's Secret. Зараз це дієта плюс інтенсивні тренування. Що стосується вправ, то дівчина явно не щадить себе. Займається два рази на день і щодня. Це бокс і заняття в тренажерному залі з підняттям тяжкості, скакалка. Дієта Адріани зараз заснована на протеїнових коктейлях з яєчного порошку. Ніякої твердої їжі протягом тижня до шоу, а за 12:00 перед шоу модель взагалі не споживає рідини. «Іноді за рахунок цього прийому можна схуднути майже на 4 кілограми» - розповіла Адріана виданню The Telegraph. Може, спробувати метод Адріна Ліми і до новорічних корпоративах постати у всій своїй красі, як вважаєте?
|