|
У кожного з нас був день, коли дивлячись у дзеркало, хотілося втекти, сховатися, заритися в подушки - можливо, не задовольняло стан волосся або ж темні кола під очима здавалися ще більше і темніше. На щастя, ми знайшли способи, які допоможуть вам справитися з черговим непередбаченим "мерзенним днем". Дослідження показали, що краса не полягає у скоєному тілі, довгих світлих локонах або останніх дизайнерських нарядах. Фактично, ваша зовнішня привабливість в значній мірі залежить від факторів таких, як ваше спілкування з іншими, навколишнє оточення або навіть компанія, в якій ви знаходитеся. Ми вивчили 10 несподіваних способів поліпшити ваш зовнішній вигляд - легко і просто. Представляємо вам наші секрети краси! Золоте правило Грубість, і поганий настрій змінюють ваш зовнішній вигляд в гіршу сторону. Само неприйняття чого-небудь і песимістичний настрій відбивається на вашому зовнішньому вигляді. Гордовитість змушує вас хмурити або піднімати брови, що є причиною зморшок на лобі, а періодична брехня викликає натягнуте відчуття в області рота і лінії навколо очей. Навіть тривале обурення чи суворість призводять до появи ліній на обличчі. Щоб підкреслити натуральну красу, дійте поблажливо і прихильно всякий раз, як це можливо. Ставайте добрішими, м'якше і терпляче - все це зменшує напругу на обличчі, тим самим збільшуючи зовнішню привабливість. Інтерес до інших людей Людям лестить, коли ви знаходите їх привабливими - і вони відповідають вам взаємністю. Один з найпростіших способів підсилити вашу природну красу - бути зацікавленими в інших людях. Показувати зацікавленість в інших - складова частина довіри. А коли ви довіряєте і впевнені в інших, ви стаєте більш привабливими. Щоб відчути впевненість, постарайтеся частіше посміхатися, підтримуйте зоровий контакт і позитивну ауру. Робіть роботу з любов'ю Любити свою роботу і здійснювати свої мрії - секретний еліксир краси для жінок, навіть які цього ніколи не чули. Виконання значущою стимулюючої роботи допоможе вам сяяти як зсередини, так і зовні - причому, це не зможе відтворити ніяка косметика, хірургія або макіяж. Робота не повинна йти напереріз вашим амбіціям і бажанням. Чим більше ви зацікавлені в роботі і в житті, тим красивіше ви виглядаєте - і зовні і внутрішньо. Сфокусуйтеся на своєї індивідуальності Відчуваєте себе товстою, прищавою і просто огидною? Не турбуйтесь. Ці недоліки пройдуть, але головне залишиться - ваша індивідуальність. Вона трохи більше, ніж просто зовнішній вигляд. Дослідження показали, що якщо ви товариська, надійна, працьовита й інтелігентна, так про вас і так будуть думати люди і сприймати, як привабливого людини. Науково доведено, що грубі люди менш привабливі, ніж добрі і товариські - не залежно від їх зовнішності. Наступного разу, коли настане невдалий день, пам'ятайте: слід частіше випромінювати радість. Оточіть себе людьми, готовими вам допомогти Недавні дослідження показали, що якщо ви боїтеся поганої реакції на те, як виглядаєте, то моментально стаєте нервової, невпевненої і сомневающейся - що автоматично робить вас менш привабливими, ніж інші. Близьких дружніх відносин і підтримки буде достатньо, щоб послабити руйнує ефект думок про негативні аспекти свого зовнішнього вигляду. Близько взаємини допомагають людям впоратися негативом щодо своєї зовнішності. Оточіть себе людьми, які знають і люблять вас такий, яка ви є. Звільніть своє внутрішнє Я Ви завжди мріяли про вміння також триматися і відчувати себе, як, наприклад, Хайді Клум? Як виявляється, фотосесії з професійними фотографами можуть бути Розкріпачуються, повчальними і просто кумедними! "Я бачила жінок, які моментально перевтілюються і починають показувати свою природну красу", - каже одна фотограф, чиї фотосесії допомагають жінкам розкрити свою чуттєвість. Одна з її огрядних клієнток розповіла про чудотворні ефектах недавньої зйомки: "Нещодавно я відвідала дві великі вечірки і провела на танцполі весь час. Це було чудово, і не було ніяких сумнівів, що як на фото, так і в житті моя хода і блиск в очах здатні затьмарити все ". Прийміть свої зморшки і використовуйте сонцезахисний крем Дослідження показали, що тон шкіри впливає на сприйняття краси більше, ніж зморшки, лінії або зірочки. Тон шкіри може розповісти про здоров'я людини і репродуктивної здатності, тому це обгрунтоване бажання. Нерівний або плямистий тон шкіри, спричинений сукупним сонячним впливом і природним старінням, може додати від 10 до 12 років до віку жінки. На щастя, тон шкіри можна поліпшити! Ваша шкіра відображає ваше здоров'я, тому не забувайте про регулярні тренування, правильне харчування і споживанні достатньої кількості води. Слабкості і недоліки Спроба «не бути собою" - сама загальна тема для жінок, які применшують природну красу. Незважаючи на всі ваші страхи, що не приховуйте свою індивідуальність - покажіть свої слабкості, страхи і недосконалості - це тільки з позитивного боку відіб'ється на вашому зовнішньому вигляді. Облаштуйте свій простір Якщо ви живете в постійній суєті і метушні, то, ймовірно, часто відчуваєте себе втомленою, виснаженою і стомленої. Це неодмінно відбивається на вашому зовнішньому вигляді. Якщо ви втомлена, чимось стурбована - звичайна реакція дезорганізації - то і зовні відчуваєте себе не комфортно. Коли ви організовуєте своє домашнє і робоче місце, ви можете бути здивовані, як змінюється і ваше сприйняття себе. Відчуття нірвани, яким опановує організована жінка, робить світ навколо сяючим і світлим ... і його неможливо повторити за допомогою косметики ". Вирішіть самі, що таке 'краса' Як ви думаєте, що робить жінку прекрасної? Якщо ви не склали ваше власне визначення краси, ви, найімовірніше, розтрачуєте дорогоцінний час, гроші й енергію в гонитві за ідеями інших людей. Замість цього, сфокусуйтеся на активності, думках і образі дії, які змушують вас відчувати себе добре. Проведіть день в спа і візьміть книгу з вашого місячного списку, пройдіться по магазинах і відпочиньте в кафе. Робіть речі, які роблять вас щасливими. Адже щаслива жінка - неодмінно гарна жінка.
|