|
Знати, що ти - досконалість ... Красива жінка: який сенс ми вкладаємо в це поняття? Краса включає багато компонентів: іскристі очі, струнка фігура, розкішна копиця волосся, впевнена елегантна хода ... Але Ваш досконалий вигляд буде неповним, якщо не додати до нього доглянуті руки з красивими, акуратними нігтями. Стан наших нігтів є одним з головних датчиків стану всього організму. А що за краса без здоров'я? Одна видимість. Якщо нігті слабкі, ламаються, на них з'являються цятки, полосочки - вам терміново потрібно вживати заходів щодо їх оздоровлення. Звичайно, форма нігтів і їх структура багато в чому дістається нам у спадок, але тим не менш правильний догляд за нігтями допомагає зберегти їхнє здоров'я, приховати багато недоліків. У першу чергу необхідно відрегулювати режим і склад харчування, ввести в нього продукти, багаті на вітаміни і мікроелементи. Найбільш важливі для нігтів вітаміни - А і В - це справжні вітаміни краси. Вітамін А - Головний вітамін, необхідний для росту і зміцнення нігтів (міститься в печінці, помідорах, моркві, маслі, зелені). Вітамін В також необхідний для росту нігтів, він сприяє засвоєнню білка (міститься в капусті, пивних дріжджах, яєчному жовтку, пророслих зернах пшениці, багатьох крупах). Вітамін D допомагає клітинам нігтьових коренів засвоювати кальцій. Міститься в молочних продуктах, оливковій олії, яєчному жовтку і морепродуктах. Кальцій сприяє твердості нігтів (міститься в молочних продуктах). Брак цього елемента є частою причиною розшарування нігтів. В аптеках продається органічний кальцій з черепашок і курячої шкаралупи, він легко засвоюється організмом і дуже важливий для нігтів. Дуже корисний для росту нігтів і йод (міститься в морській капусті, шпинаті, яблучних насінні) Залізо відповідає за структуру і форму нігтьової пластини. Сірка запобігає запальним процесам, важлива для утворення нігтя (міститься в капусті, цибулі, огірках). Ще одне простий і ефективний засіб для здоров'я нігтів - сольові ванночки. Для ванночок використовувати можна морську або океанічну сіль, але краще без ароматичних і фарбувальних добавок. У теплій воді розчинити чайну ложку солі, і тримати руки 20 хвилин. Процедура проводиться 10-15 днів підряд, через місяць можна повторити. Для профілактики достатньо 1 разу на тиждень. Ну, і останній штрих у нашому комплексі догляду за нігтями - грамотний і красивий манікюр Звичайно, в салоні досвідчений фахівець, напевно, зробить все, як треба, але і в домашніх умовах при невеликому тренуванні можна теж домогтися непоганих результатів . Головне - не упустити деякі важливі моменти . Дуже важливо правильно доглядати за кутикулою . Для початку необхідно нанести засіб для її пом'якшення (спеціальне масло) . Почекайте кілька хвилин, поки засіб вбереться . Зробіть теплу ванночку з води з милом для розм'якшення шкіри . Потім обережно посуньте кутикулу спеціальною лопаткою до зони росту нігтя . Обрізати ножицями її не варто, інакше ця шкірка буде постійно зростати, ставати товщі і виглядати все більш і більш непривабливо . Для ніжної обробки кутикули необхідно використовувати спеціальні препарати для видалення кутикули (масло, лосьйон, крем, молочко, гель) - вони розчиняють її ороговілі клітини, уповільнюють повторний ріст і, як додаткова властивість, сприятливо впливають на шкіру навколо нігтів, т . до . містять вітаміни та інші поживні компоненти . Під лак для нігтів рекомендується наносити спеціальну основу . Основа - це засіб, що містять масло і вітаміни, збагачене похідними амінокислотами, які сприяють твердості і утворенню кератину в нігтях . У формулу часто входить сам кератин, який надає твердість нігтям . Шар основи наноситься на чисті, сухі нігті . Вона не дозволяє лаку стикатися безпосередньо з нігтьової пластиною, захищаючи ніготь від агресивного дії лаку і від проникнення в тканину нігтя барвників . Останнім часом все більш популярною стає процедура нарощування нігтів. Уміло підібрані тіпси (накладні нігті) дозволяють скоректувати форму власних нігтів і навіть зорово - форму пальців. Але, тим не менш, процедура нарощування не така вже й безпечна для наших нігтів, та й здоров'я в цілому. Тут можуть підстерігати і алергічні реакції та грибкові інфекції, так що якщо ви вже рішуче налаштувалися на цю процедуру - довіртеся Догляд за нігтями - вимога та гігієни, і краси. Красиві, акуратні, з рівним блиском нігті дуже прикрашають наші руки і надають особливого шарму всьому вигляду.
|