|
Кожен несприятливий фактор здатний омолодити або додати нам кілька років. Як не зістарити шкіру завчасно, і які чинники здатні допомогти шкірі якомога довше залишитися в здоровому і молодому стані? Отже, заповітний список (далеко не повний) негативних факторів для нашої шкіри: 1. Рівень стресу. Взагалі без хвилювань неможливо. Тому кожна з нас отримує до 2 років зайвих. Але якщо ви - керівник, у вас відповідальна посада, якщо ви часто в стані стресу з приводу близьких, дітей - то це додає відразу до 7 років! Якщо це - ваша проблема, зверніть увагу на косметичні засоби з ефектом антистрес. 2. Безсоння. Якщо ви погано спите, то це додає від 3 до 4 зайвих років. Жінки з хорошим сном мають дуже хороші шанси зберегти обличчя молодим надовго. До того ж, нічні засоби (креми, сироватки) краще працюють, коли ви міцно спите і максимально розслаблені. При безсонні вони - практично нічого не дають. 3. Прийом гормональних препаратів негативно впливає на стан шкіри обличчя. Якщо їх вживати постійно і без перерв, вік шкіри обличчя збільшується на 3 роки. Пробуйте від таких препаратів відмовлятися, запитайте у лікаря, ніж їх можна замінити у вашому випадку. 4. Наявність дітей. Кожен дитина додає особі по року. Якщо у вас більше трьох дітей - то три зайві року можуть бути видно на обличчі. Правда, посмішка і радість від спілкування з прекрасними созданьями ці роки кілька списують. Але якщо все-таки дивитися в корінь, в глибину, так би мовити, то багатодітним мамам потрібен особливий догляд за організмом в цілому, і за шкірою обличчя зокрема. 5. Регулярні хімічні пілінги, лазерний пілінг, мікродермобразія - Фактори ризику. Ці процедури ефективні, але мають наслідки, на жаль. Так що: робіть це не часто, не робіть в літній сезон. Активне захоплення глибоким відлущуванням робить шкіру раздражимой і знижує рівень природного захисту. 6. Наявність алергії - Фактор, теж впливає на шкіру обличчя. Три зайвих року може алергія «намалювати» на вашому обличчі. Адже алергічна реакція відразу відбивається на шкірі, а постійні висипання порушують роботу клітин, провокують накопичення токсинів, погіршують кровообіг. 7. Зайва пітливість - Показник того, що шкірі потрібен додатковий догляд. Якщо його не буде, то така шкіра старіє швидше. Ви будете виглядати на пару років старше за своїх малопотеющіх ровесниць. Адже потіючі дівчата швидше зневоднюють організм, а також речовини, що входять до складу поту, дратують і ушкоджують епідерміс. Саме тому потрібен особливий догляд, особливу зволоження, це допоможе врятувати ситуацію. 9. Алкоголь і куріння. Мабуть, самий кращий аргумент для будь-якої жінки зав'язати з цим - це те, що це старить шкіру, проявляє зморшки, прискорює відвисання овалу обличчя. Якщо взагалі не курити і не пити міцні напої, то можна виглядати в середньому на 5-7 років молодше своїх ровесниць. 10. Робота перед комп'ютером - Дуже шкідливий для шкіри показник. Шкіра старіє швидше на 4 роки. Комп'ютери та електромагнітні хвилі перешкоджають відновленню епідермісу. Тому обов'язково захищайте шкіру обличчя денними засобами з фільтрами і рослинними екстрактами. 11. Засмага. Це взагалі для обличчя вбивча процедура. Перебувати на сонці вашому обличчю потрібно якомога менше! І на морі, і в солярії захищайте, насамперед, обличчя і зону декольте. Якщо вам потрібен бронзовий відтінок - краще скористатися автобронзат. Сучасні автозагари і доглядають за шкірою, і додають потрібний відтінок. 12. Крем з рівнем захисту менше 40 - Це теж старіння. Використовуйте більш дорогі кошти з рівнем захисту 40, 50 і вище. Якщо SPF менше 10 - то це не зупинить роки, такий фільтр малоефективний для особи, він підходить для тіла. 14. Якщо ви зовсім не користуєтеся косметикою - За нинішніми мірками, тут нема чим пишатися. Повна відсутність косметичних засобів - з віком неприпустимо. Шкіра потребує додаткового харчування та догляді. Обов'язково щоденне очищення і використання нічного і денного крему - повинні стати такими ж звичайними процедурами, як миття рук і чищення зубів. 15. Упередження з приводу прийому БАДів або вітамінів варто забути. Сучасні вітамінні комплекси - цього, як раз, наша шкіра вимагає, а побічних ефектів від них - нуль. Якщо ви приймаєте хороший дорогий вітамінний комплекс, то можете відсунути процес старіння шкіри - року на 2 точно. 16. Відсутність макіяжу , Між іншим, теж негативний для нашого обличчя фактор. Наші мами, звичайно, були праві, коли говорили, що Мальована в 16 років - це поганий тон. Але ось обходитися без макіяжу щодня, коли вам більше 25-и - це вже неприпустимо. І не тільки тому, що на роботу ходити так не прийнято. Макіяж - це зайвий захист для шкіри від зовнішніх факторів. Особливо, якщо ви користуєтеся сучасними засобами від хороших виробників, які мають і сонцезахисні фільтри, і зволожуючі екстракти. 17. Використання особистого автомобіля. У цьому випадку ви малорухливі, знаходитеся в деякому тривалому стані стресу, вдихаєте вихлоп, а якщо потрапляєте в пробку - то це взагалі стає загрозливим для шкіри фактором. Ніякої сучасний кондиціонер нездатний зробити повітря таким, який шкірі потрібен. Як не дивно, багато фахівців радять використовувати для пересування громадський транспорт. Тому що саме такий спосіб пересування найбільш показаний шкірі обличчя. Притому, що ви захищені від зовнішніх впливів, ви залишаєтеся максимально активні, кров бігає, особа дихає. А ось активність на велосипеді - шкідлива, бо вітер і перепади температури - дуже погані речі для шкіри обличчя. Складно за всім перерахованим відразу почати стежити, але турбуватися не варто. Просто знайте, що будь-яке зусилля над собою, над своїми шкідливими звичками в майбутньому позначиться найпрекраснішим способом на вашій зовнішності. Адже знаючи про деякі фактори, які неблаготворно впливають на шкіру, ми їх повністю звичайно виключити не зможемо, а от додатково від них захиститися - цілком для нас по силам.
|