|
Насправді, слово «целюліт» - одне з найпопулярніших у французькій б'юті-індустрії та французькою глянці. Дівчата від Парижа до Бордо і Лілля знають про нього все, і навіть трохи більше. І ніколи не допустять його в своє життя. Француженки не товстіють Як відомо, зайва вага - основний «спусковий гачок» для утворення целюліту. А француженки не товстіють! Це, звичайно, смілива заява. Але ті, про які ми говоримо (а саме більшість жінок Франції, у яких немає целюліту), не страждають зайвою вагою. І знову причина не в генетиці і не якомусь особливому кліматі. Просто вони моторошно одержимі контролем над своєю вагою. Одна американка журилася у своєму блозі: «Чому моя подруга з Парижа їсть більше мене, але залишається такий худий? ». Причина, звичайно, не в кількості. І про це говорять багато дієтологів. Питання в якості харчування і основних принципах. Головне правило, якого слід більшість струнких француженок: один із прийомів їжі в день повинен бути легким. Тобто, якщо у мешканки Парижа намічається рясний вечеря (на побаченні або прийомі), то на обід вона з'їсть легкий суп. А якщо дозволила собі зайвого за обідом, то вечеря вона пропустить або зробить його вегетаріанським. І взагалі, глянець і книжкова індустрія пропонує француженкам великий вибір засобів проти зайвих кілограмів. Будь-яка парижанка знає, як схуднути. Цій темі присвячено дуже багато літератури і телепередач. Француженки багато рухаються На відміну від американок і росіянок, які всі свої надії покладають на гантелі і тренажери, француженки не великі любительки виснажливих навантажень в спортзалі. Їх секрет в іншому. Велосипед! Останнім часом велосипедів у Франції не менше, ніж у Нідерландах, які ще зовсім недавно називали велосипедною столицею Європи. Мешканки французьких міст все частіше пересідають на велосипед. Навіть жінки віком їздять на них за покупками або беруть їх на прокат. Дівчата в Парижі не вважають, що велосипед - це фітнес. Вони просто насолоджуються тією свободою, яку дарує цей доступний вид транспорту. Можливо, тому велосипед так полюбився француженкам? Постійна увага до свого тіла - ще один французький секрет При всій видимій безтурботності француженок, вони насправді стурбовані своїм тілом. І природно, не залишать без уваги перші ознаки целюліту або зайвого жиру. Правда, у дівчат там є один дуже цікавий спосіб боротьби - це лімфодренаж. Така процедура, мабуть, одна з найпопулярніших у Франції. Її пропонують навіть у дуже маленьких салонах, які часто влаштовуються для клієнток косметичних крамниць і магазинчиків. У Франції багато косметичні лавки мають на першому поверсі сам магазин, а на другому - маленький салон чи фітнес-зал. А в Росії це видно по магазинах Yves Rocher. Для профілактики та підтримки форми досить ходити на лімфодренаж 1-2 рази на тиждень. А якщо пройти інтенсивний курс (3 рази на тиждень), то можна ще й схуднути. Як ви зрозуміли, француженки - дівчата активні, але не будуть пітніти в фітнес залах, а лімфодренаж - це спосіб підтримувати форму без вимотуючих фізичних вправ. І на нього ходять багато, незалежно від віку і комплекції. Лімфодренаж: чому його полюбили француженки? Лімфодренаж - серйозна масажна процедура. Іноді викликає неприємні і навіть больові відчуття. Ще б! Адже лімфодренаж націлений на виведення токсинів, що є певним шоком для організму. Якщо ви палите або п'єте багато алкоголю, то лімфодренаж може стати справжнім випробуванням, адже процедура впливає на лімфатичну систему, яка і відповідає за виведення токсинів і відходів, а у курців цих елементів багато. До речі, до лимфодренажу вдаються не тільки охочі позбутися від перших проявів целюліту. У салонах популярний і лімфодренаж особи. Результат видно відразу - це сяюча шкіра і ... схудле обличчя. Детоксикація шкіри, виявляється, трохи зменшує обсяги особи: щоки буквально здуваються. Можливо, тому у француженок рідко зустрічаються одутлі особи. Француженки вам скажуть: «Лімфодренаж для нас - це не примха, а необхідність». І ходять на нього без приреченості, а з великим бажанням. Ще один маленький секрет Це по секрету: француженки часто ... масажують живіт. Відоме в Росії вираз, що «великий живіт - це клубок нервів», існує і у Франції, звучить майже так само. Але дівчата там зробили з цього свої висновки і стали масажувати животик. Це дуже важливо, щоб зняти напругу, активізувати травлення, позбутися від шлаків. І, звичайно, косметика Ринок антицелюлітної косметики у Франції величезний! В Америці і деяких країнах Європи, і іноді в Росії, чомусь вважається, що ці продукти не працюють. А у Франції все навпаки. Майже кожен косметичний бренд просто зобов'язаний мати власний антицелюлітний продукт. І жінки там купують ці кошти. Звичайно, адже навіть якщо вони не працюють, але щоб їх нанести на проблемні зони, потрібно ретельно помасажувати тіло. А це наілюбімейшая процедура, як ми знаємо. Збільшення циркуляції позбавляє від токсинів, впливає на жир і целюліт. Єдина проблема в тому, що ефект припиняється, як тільки ви закінчуєте застосування засобу. Що робимо ми в цьому випадку? Лаємо рекламу і шкодуємо про витрачені кошти, а француженки йдуть в магазин за новим кремом, скрабом або лосьйоном, тому вибір таких засобів в магазинах і крамницях величезний. Якщо ви вирішили повторити французький досвід Ця довідка для тих, хто хоче спробувати приміряти на себе французькі секрети. Головне питання: скільки все це коштує у нас, в Росії. Ось приблизний розкид цін: - Лімфодренаж тіла - від 5000 рублів - Лімфодренаж особи - від 4 тисяч рублів. - Антицелюлітний комплекс (скраб і крем) - від 1, 5000 рублів. Разом в місяць вийде приблизно 10000 рублів. Правда, є й інший підхід: замінити лімфодренаж і косметику домашніми альтернативами. Тоді турбота про себе вам буде коштувати не так дорого.
|