Чи можна позбутися від розтяжок?
 Ця проблема, мабуть, друга за значимістю після целюліту, яка хвилює велика кількість жінок по всьому світу. Чи можна щось зробити з цими неприємними дефектами шкіри, щоб не ходити на пляжі, прикриваючись парео або хусткою?

А чому вони взагалі з'являються?
Найчастіше розтяжки на шкірі з'являються в періоди посиленого росту шкірних та підшкірних тканин, це відбувається під час вагітності, статевого дозрівання, через раптове збільшення ваги або стероїдної терапії. Що стосується вагітності, то близько 90% вагітних стикаються з розтяжками! Розтяжки, правда, можуть зменшуватися і зникати після того, як вагу після пологів нормалізується, але це відбувається далеко не у всіх. А фахівці кажуть, що навіть у цьому випадку розтяжки повністю не зникають. До можливих причин появи розтяжок відносять і такі хвороби як анорексія, туберкульоз і хвороба Кушинга.

Схильність до появи розтяжок визначається генетикою. А найбільше поширені місця для їх появи - це стегна, плечі, сідниці, груди, живіт. У районах появи розтяжок, як правило, менше колагену, фібронектину фібриліну і еластину, які є важливими компонентами шкіри.

Як вони виглядають?
Нові, які щойно з'явилися розтяжки зазвичай виглядають рожевими, іноді вони викликають свербіж і мають деякий рельєф (це так звані «червоні стрії»). Потім розтяжки темніють і ростуть, через деякий час стають білими і повністю занурюються в поверхню шкіри, стають трохи схожими на шрам (це «стрії Альба»). По суті, розтяжки - це травми в глибоких шарах шкіри, тому часто поверхневі препарати не допомагають позбутися від них.

Як будемо лікувати?
Які ж існують методи лікування. Природно, нас цікавлять найефективніші. Правда полягає в тому, що поки не вироблено якогось одного способу, який би працював для всіх проявів розтяжок. Тому потрібно, як і в усьому, шукати свій шлях.

- Як правило, від розтяжок найлегше позбутися, коли вони свіжі і ще рожеві. Коли розтяжки стали білими, вони погано піддаються лікуванню. Тому частіше оглядайте своє тіло і не запускайте проблему, поки її ще легко вирішити.

 Чи можна позбутися від розтяжок?
   - Один з найбільш надійних методів лікування свіжих розтяжок - це крем з великим вмістом вітаміну А (Третиноин, Ретин-А). Його втирають в розтяжки, вітамін А стимулює ріст клітин шкіри і щойно з'явилися розтяжки йдуть. Однак для старих розтяжок цей крем практично нічого не може зробити.

 Чи можна позбутися від розтяжок?
 - Є й інші креми та мазі з природними екстрактами для того, щоб стимулювати зростання шкіри. Наприклад, Trofolastin (продається в аптеках і магазинах для майбутніх мам), з активним компонентом з центелли азіатської. Однак, знову слід попередити, що це ефективно тільки для дуже свіжих розтяжок.

- Існує ряд доказів, що гліколева кислота (вона входить до групи альфа-гидрокислоти) може стимулювати вироблення колагену і поліпшити зовнішній вигляд розтяжок.

- З доступних засобів - домашній оцет. Регулярно робіть протирання домашнім оцтом, або професійний пілінг 15-20% трихлороцтової кислотою (раз на місяць). Цей прийом значно покращує текстуру і колір розтяжок.

- Варто звернути увагу і на салонну допомога при розтяжках. Добре себе зарекомендували в лікуванні стрий такі як мікродермабразія, радіочастотна і лазерна терапія.

А чи можна попередити?
Від розтяжок складно позбутися. Так, може, можна попередити їх появу?

 Чи можна позбутися від розтяжок?
 - Здоровий глузд говорить про те, що добре зволожена шкіра менш схильна глибоким травм, якими є розтяжки. Досліджень на цей рахунок немає, але думається, не буде зайвим тримати шкіру в постійно зволоженому стані. Для цього допоможуть і горезвісні 8 склянок рідини в день, і масаж з маслами. Масло камелії в цьому сенсі найбільше підходить, оскільки ще й сприяє зростанню колагену в шкірі.

- Креми з гіалуроновою кислотою також допоможуть запобігти розтяжки. Цей компонент не тільки зволожує, але і робить шкіру більш еластичною.

 Чи можна позбутися від розтяжок?
 Чи допоможе камуфляж?
З усього вищесказаного можна зробити висновок, що боротьба з розтяжками - справа довга і не завжди успішне. І виникає логічне запитання: чи можна приховати розтяжки? Макіяжем, наприклад.

Так, засоби макіяжу можуть впоратися з деякими проявами розтяжок. І не смійтеся, що доведеться наносити декоративну косметику на ... сідниці. Між іншим, навіть такі зірки як Скарлетт Йохансон, Кейт Бекінсейл і Анджеліна Джолі зізнавалися у своїх інтерв'ю, що страждали розтяжками, і часом використовували косметику для того, щоб приховати стрії.

Найефективніший спосіб - це коректор або консилер. А от використовувати автозагар не рекомендується, він навпаки тільки перебільшує розтяжки, оскільки ляже по-різному на шкіру між розтяжками і на самі шрами.

Згладити нерівності шкіри від розтяжок допоможе активне щоденне зволоження шкіри.

І, між іншим, не забувайте про вправи. Якщо вам вдається працювати над своїми м'язами і тримати шкіру пружною, то розтяжки будуть менш помітними.
Автор: Василина Кузіна