|
Від чого це відбувається? На шкірі голови, як і на всьому тілі, відбувається постійне злущування рогового шару епідермісу. Але дрібні, рогові частинки не видимі для неозброєного ока, і видаляються при розчісуванні, не викликаючи ніяких відчуттів. - Як правило, лупа з'являється або через прискореного оновлення клітин і посиленого відторгнення старих, ороговілих клітин шкіри голови. - Або причиною її появи може бути грибок під назвою малазезія . Спочатку він поводиться тихо і непомітно, але при зміні погоди, стресах, порушенні режиму живлення або зміни шампуню, ріст грибка збільшується. Відбувається опір імунної системи зростанню грибка і починається перевиробництво ороговілих клітин. Що в кінцевому підсумку і призводить до утворення лупи. - Поява лупи може викликати і неправильно підібраний шампунь, а також зловживання засобами для укладки, забарвлення і хімічна завивка. Все це призводить до негативних змін у водно-ліпідної мантії шкіри голови і провокує розвиток лупи. Різновиди лупи Всю лупа підрозділяють на суху, коли шкіра голови сохне і лущиться, і на жирну себорею з підвищеним виробленням шкірного сала. Те, що показують у рекламі по телевізору, - лупа, обсипав одяг - це якраз суха лупа. Жирна лупа, навпаки, злипається і залишається на голові. Виявити її можна, якщо потерти голову пальцями. Вона залишиться на пальцях у вигляді жирного блиску. Як боротися - Якщо вже з'явилася, то фахівці радять рідше розчісувати волосся, щоб не дратувати шкіру голови. - Потрібно також нормалізувати свій психічний стан, навчитися менше нервувати, на виникнення проблем реагувати адекватно, не впадаючи в паніку, і вирішувати їх спокійно. У цьому може допомогти йога, медитація, аутогенне тренування. - Як можна швидше позбутися від шкідливих звичок, таких як алкоголь і куріння. - Змінити свій щоденний раціон, відмовившись від гострої, жирної, солоної, солодкої їжі, різних напівфабрикатів. - Вживати більше круп, овочів, фруктів, нежирного м'яса, молочнокислих продуктів. - Лупа не дружить з вітамінами, якщо в організмі достатня кількість вітамінів групи В, А, Е, С, по лупа зникне. - Для позбавлення від лупи можна звернутися до фахівців, вони порадять спеціальні засоби. - Голову можна мити гарячою водою. Для миття краще брати відстояну злегка теплу воду. Обполіскувати голову корисно водою, підкисленою лимоном. - Сушити волосся краще всього природним шляхом. - Телевізійної рекламі, напевно, довіряти не варто ... 1. 2-3 рази на тиждень втирати в шкіру голови злегка підігріте лляне масло на 40-50 хвилин перед миттям голови. 2. Потовкти ¼ склянки зерен кедрового горіха до кашки і втирати в шкіру голови 2 рази на тиждень. Курс 1 місяць. 3. Залити 2 ст. ложки подрібнених сухих листя мати-й-мачухи 500 мл окропу, настоювати в термосі 2-3 години, процідити, споліскувати волосся після миття. З цього складу можна робити примочки до шкіри голови. 4. 2 ст ложки квіток синьої волошки залити 2 склянками окропу, укутати і настоювати 1 годину, процідити. Щовечора втирати рідину в шкіру голови протягом 1 місяця. Волосся після процедури не споліскувати. 5. Взяти ½ склянки ягід обліпихи, потовкти їх, залити ½ склянки оливкової олії, прогріти півгодини на водяній бані, настоювати добу в темному місці. Втирати в коріння волосся перед кожним миттям за півгодини, зверху вкривати голову махровим рушником. 6. При жирній шкірі голови купити в аптеці спиртову настоянку календули і касторове масло. 2 ст. ложки настоянки змішати з 1 чайною ложкою касторової олії і втирати в шкіру голови за 1:00 до миття. Якщо шкіра голови суха, то настоянка і масло змішуються в пропорціях 1: 1.
|