|
Багато фахівців кажуть, що романтична вечеря закоханих з червоним вином, креветками, шоколадом і феєричним сексом найсприятливішим чином позначається на стані серцево-судинної системи та шкіри. Зарубіжні вчені, провівши ряд досліджень, прийшли до висновку, що жінка, 3 рази на тиждень має бурхливий секс з чоловіком, старіє в три рази повільніше своїх більш холодних ровесниць. Крім того, їх серце зберігає здоров'я до похилого віку, не вимагаючи участі кардіолога, так як секс допомагає розслабити стінки судин і покращує роботу серцевого м'яза. А німецькі медики прийшли до висновку, що секс розвиває інтелект. Дослідники з'ясували, що під час статевого акту стимулюються клітини сірої речовини мозку. А психологи Карл Чарнетск і Френсіс Брено з Університету Уїлкінса в штаті Пенсільванія встановили, що активне сексуальне життя захищає від застуди, ГРВІ та грипу надійніше щеплень, за рахунок підвищення під час сексу імуноглобуліну в крові. У сексуально активних жінок шкіра довго залишається гладкою, еластичною і без зморшок. Відбувається це завдяки тому, що під час близькості відбувається посилене виділення естрогену, який підвищує здатність клітин до регенерації і сприяє утворенню колагену. Дослідження, проведені американським Інститутом здоров'я, довели, що у жінок, що займаються сексом до старості хоча б один раз на тиждень, рівень естрогену в крові значно вище, ніж у тих, хто нехтує сексуальним життям. Секс зміцнює також нервову систему, благотворно позначається на нирках та інших органах. Щоправда, лікарі уточнюють, що для такого цілющого впливу сексуального життя на здоров'я і красу жінки потрібен постійний, уважний партнер. Жінки, що живуть у щасливому шлюбі, за словами вчених, відчувають оргазм майже завжди, а ті, хто незадоволений своїм шлюбом, відчувають оргазм вкрай рідко. Крім того, медики кажуть, що для того щоб отримувати яскравий оргазм, жінкам необхідно тренувати м'язи малого тазу. На якості оргазму позначаються фізична активність жінки, її гнучкість. А також правильне харчування. Що корисно для загального здоров'я, то корисно і для якісного сексу - морепродукти, риба, пісне м'ясо птахів, овочі, фрукти, крупи, молочнокислі продукти. 1.Земляніка. Заварити 20 гр. сухого подрібненого листя і плодів суниці лісової 1 склянкою окропу, кип'ятити 5-10 хв, настоювати 2:00 в термосі, процідити, додати мед. Приймати по 1ст. ложці тричі на день. Корисно їсти свіжу полуницю. 2. Віджати сік з селери і приймати по 1 десертній ложці 3 рази на день до їди. 3. Приймати настоянку Золотого кореня (родіоли рожевої, продається в аптеці) по 5-10 крапель настоянки на 1ст. ложку кип'яченої води 2 рази на день до їди. Не рекомендується приймати при підвищеному тиску. 4. Медуниця лікарська. 1ст. ложку подрібненого листя медунки заварити 1 неповним (до облямівки) склянкою окропу, настоювати під кришкою півгодини, процідити, вживати по 1 ст. ложці до їжі 3 рази на день, додаючи мед. Свіже листя медунки корисні у вигляді добавки в салати і супи.
|