|
І це цілком справедливо - регулярно вживаючи в їжу петрушку, кріп ми зміцнюємо здоров'я, а на зовнішній вигляд ми можемо впливати відразу з двох сторін: зовні і внутрішньо. У двох столових ложках дрібно нарізаної зелені (1: 1) міститься приблизно третину добової норми провітаміну А, дві третини норми вітаміну С, велика частка заліза. А такі мікроелементи як титан, бор, мідь, миш'як, які, звичайно ж, відносяться до отрут, у малих дозах здатні відновлювати організм людини після перенесених важких захворювань. Крім того, і в петрушці, і в кропі є вітаміни В1, В2, фолієва кислота, а також солі калію, магнію, фосфору, ферментні речовини, в тому числі інулін, регулюючий обмін глюкози в крові. І все це багатство в легко засвоюваній формі. Регулярне вживання зелені кропу і петрушки в їжу вже, саме по собі, благотворно і оздоравлівающе впливає на шкіру обличчя, на волосся. А за багато століть практики у прекрасної половини людства накопичилося чимало рецептів застосування петрушки, кропу і його насіння зовнішньо, в косметичних цілях. Чим же така хороша петрушка як косметичний засіб? Список її корисних якостей досить значний: - Сприяє загоєнню ран, опіків і виразок, діє як дезінфікуючий засіб; - Знімає почервоніння шкіри, подразнення і набряклість; - Освітлює шкіру; - Освіжає і тонізує шкіру; - Оберігає шкіру від зморшок, особливо гарна півника для догляду за ніжною шкірою навколо очей; - Допомагає позбутися вугрів і прищів. Настій зелені петрушки застосовується як лосьйон для тонізації, і додання свіжості шкірі обличчя, в якості компресів при набряклості повік. Столову ложку зелені петрушки заливаємо окропом (200 мл) і наполягаємо. Коли температура настою знизиться до кімнатної, проціджуємо його через марлю, - настій готовий до вживання. Можна проціджений відвар розлити у формочки для льоду і заморозити. Якщо щоранку протирати обличчя таким косметичним льодом, то шкіра обличчя помітно посвіжішає, освітлиться, а дрібні зморшки розгладяться. Омолоджуюча маска для сухої шкіри Дві чайні ложки знежиреного сиру змішайте з чайною ложкою відвару петрушки, чайною ложкою будь-якого рослинного масла і чайною ложкою лимонного соку. Нанесіть на очищену шкіру обличчя на 15-20 хвилин, змийте прохолодною водою. Відбілююча маска , Готується з подрібнених і потолченних свіжого листя і кількох ложок кисляку. Маску наносять на обличчя на 15 хвилин, після чого змивають теплою водою або відваром ромашки. Антицелюлітна маска: в дрібно нарізану зелень петрушки (50 г) додайте 200 г меду, перемішайте і нанесіть на розігріту після душу шкіру. Через 10-15 хв., Змийте маску теплою водою. Ополіскувач для волосся Якщо волосся стало тьмяним і слабкими, петрушка кучерява додасть їм силу і блиск. Свіжу зелені петрушки (50 г) заливаємо киплячою водою (500 мл) і тримаємо на слабкому вогні, підтримуючи кипіння, протягом 15 хвилин. Після охолодження відвар проціджуємо, і ополіскувач готовий. Подбає петрушка і про красу наших зубів, у всякому разі, канадські фахівці з Університету Торонто стверджують, що, гілочки свіжої петрушки кожен день достатньо для попередження карієсу. Особливо це важливо для регіонів з пониженим вмістом фтору у воді. Петрушці дуже багата фтором і допомагає зубної емалі протистояти карієсу. Подрібнена зелень петрушки - хороший засіб для зняття болю при укусах бджіл і комарів. Від прищів і вугрової висипки допоможе свіжий сік петрушки. Зелень пропустіть через м'ясорубку або соковижималку. Уражені місця змащуйте соком петрушки 2-3 рази на день протягом місяця. Почесне місце серед зелених косметологів займає і кріп Ця запашна травичка, як і петрушка, омолоджує, позбавляє від веснянок, відбілює, освіжає шкіру обличчя, позбавляє від набряків під очима, бореться з прищами і вуграми. Маска для жирної шкіри Свіже яблуко натріть на тертці і змішайте з подрібненою зеленню кропу, можна додати сюди і петрушку. Ложка кефір або нежирного йогурту зіграє роль згущувача. Нанесіть маску на очищене обличчя і тримаєте близько 20 хвилин, потім вмивайтеся холодною водою. Маска для жирної шкіри укропно-дріжджова Розвести 25 г свіжих дріжджів свіжим соком кропу. Нанести суміш на шкіру обличчя і шиї товстим шаром. Хвилин через 15, коли маска підсохне, і ви відчуєте стягнутість шкіри, змийте її теплою водою. Маска для в'янучої шкіри Змішайте в рівних кількостях сік алое та кропу. Обличчя і шию протріть настоєм зеленого чаю. Коли шкіра підсохне нанесіть на неї суміш кропу і алое ковзаючими рухами. Подушечками пальців обережно вбийте суміш у шкіру обличчя. Таку процедуру потрібно робити через день раз 10-12. Лосьйон для в'янучої зморшкуватої шкіри Якщо з'явилися помітні ознаки старіння шкіри, спробуйте вранці і ввечері обмивати обличчя настоєм кропу з розчином солі (1/2 чайної ложки солі на склянку води). Сіль краще взяти морську, але можна і звичайну кухонну. Добре тонізує і підтягує шкіру заморожений в кубиках настій кропу і липи. Столову ложку сухого кропу треба змішати з такою ж кількістю квіток липи, залити склянкою окропу. Остиглий настій розлити у формочки, заморозити і протирати обличчя кубиками льоду. Подбаємо про «дзеркалі душі» Напружений ритм сучасного життя роблять негативний вплив не тільки на шкіру обличчя, але і на здоров'я очей. Очі зазвичай втомлюються від роботи за письмовим столом при поганому освітленні, від довгого читання або сидіння за комп'ютером. Якщо погляд погас, а повіки почервоніли і набрякли, - на допомогу прийдуть кріп і петрушка. З насіння кропу, можна зробити хороший настій для промивання очей. Чайну ложку насіння залити половиною склянки окропу, настояти не менше години, процідити і промивати очі цим настоєм. Від набряків повік допоможуть компреси з суміші кропу і петрушки. Свіжу подрібнену зелень петрушки і кропу змішайте, і просто накладіть на повіки. Зверху можна накрити вологою марлею або тонкою тканиною. Відпочиньте хвилин 15-20, в тиші, із закритими очима, і світло краще прибрати. Якщо в подрібнену зелень ви додасте трохи сметани і отриману суміш взобьёте, то вийде своєрідний крем, який також можна накладати на повіки. 20 хвилин вистачить щоб зняти з повік набряки і прибрати мішки під очима. Зазвичай скептики заявляють що, в наше століття супертехнологій, смішно і несерйозно використовувати всі ці бабусині рецепти - відвари, напари, домашні креми та маски. Метушні, мовляв, багато - толку мало. Ну, з кремами може і дійсно багато метушні, а ось маски і лосьйони зовсім не вимагають для свого приготування багато сил і часу. Домашня косметика часто, не тільки не поступається за ефективністю фірмової, а й перевершує її за якості і результату. А головне - вона завжди свіжа і не містить парабенів, сумнівних барвників та ароматизаторів, або тих компонентів, які викликають у вас алергічну реакцію. Ну, а крім того, робити косметику своїми руками з таких ароматних запашних трав не тільки корисно, але й просто приємно!
|