|
Подібні явища викликають листя багна, який інколи росте поруч з лохиною і необережні ягідники іноді ненавмисно кладуть його в кошик разом з лохиною. Лохина ж приносить користь і здоров'ю і красі. Лохина болотна або лохина низькоросла - Vaccinium uliginosum - Багаторічний листопадний чагарник з сімейства вересових. Хоча деякі ботаніки відносять лохину до сімейства брусничних. Висотою лохина, як правило, не вище 1 метра. Сильно галузиться. Гілки прямі, покриті бурою або темно-сірою корою, пагони зеленого кольору. Листя дрібне, жорсткі, гладкі на дуже коротких черешках, з цільними або злегка загнутими вниз краями. Верх листа блакитно-зеленого кольору з восковим нальотом, низ світліший з помітно виступаючими жилками. Білі або блідо-рожеві неяскраві квіти лохини мають вигляд поникающих дзвіночків, розташовуються вони на верхівках торішніх гілочок. Цвіте в червні-липні. Запилюють квіти лохини комахи - бджоли, джмелі, мурашки ... Плоди - злегка довгасті ягоди темно-синього кольору, вкриті воском. Дозрівають через півтора - два місяці після цвітіння. Росте лохина в заболочених місцях, на купині боліт, в лісах, в горах до гірничо-тундрового пояса, європейської частини Росії від арктичних районів до України, на Уралі, в Сибіру, на Далекому Сході, на Кавказі ... Ягоди лохини майже на 90% складаються з води. Крім того вони містять: вітаміни - А, В, К, Р, РР, цукри, органічні кислоти, білки, пектин, клітковину, дубильні і фарбувальні речовини, макро і мікроелементи. У медичних і косметичних цілях використовуються не лише ягоди лохини, а й листя, які містять безліч корисних речовин. Ягоди лохини виводять з організму токсини, холестерин, солі важких металів, захищають від впливу радіоактивного випромінювання, зміцнюють стінки кровоносних судин. Вони дуже корисні для серцево-судинної та нервової системи, шлунка, кишечника, підшлункової залози. Лохина уповільнює загальне старіння організму, служить профілактикою онкології, атеросклерозу, подагри і ревматизму. Вона рятує від анемії і недокрів'я. Її призначають при гострій крововтраті і в період відновлення після перенесених важких захворювань. При діареї з сушеної лохини варять киселі, які оздоровлюють кишечник і нормалізують стілець. Лохина відноситься до дієтичних продуктів, вона малокалорійні, в 100 г лохини всього 60 калорій. До того ж ця ягода покращує обмін речовин і допомагає худнути. Сік дикої лохини містить велику кількість антиоксидантів і має яскраво виражену протизапальну властивість. Ягоди лохини знижують цукор у крові, тому їх рекомендують включати в раціон діабетиків. При діабеті приймають так само відвар з листя : 1 столову ложку сухої сировини залити 1 склянкою окропу, довести до кипіння, зменшити вогонь і кип'ятити 5 хвилин. Остудити, процідити, вживати по 1 ст. ложці 3-4 рази на день за півгодини до їди. Лохину використовують в косметичних цілях. Ця ягода має здатність оживляти і омолоджувати шкіру. Маска проти в'янення 1 ст. ложку лохини розтерти з 1 ст. ложкою сметани, додати 1 краплю лимонного соку і 1/2 чайної ложки оливкової олії, добре розмішати і нанести на обличчя на 15 хвилин. Зняти ватяним тампоном, змоченим в теплій воді. Вмиватися прохолодною. Для сухої шкіри 1 ст. ложку лохини перетворити на пюре, змішати з курячим жовтком і 1 чайною ложкою рослинного масла. Добре розмішати, нанести на обличчя на 10-15 хвилин. Змити трохи теплою водою, протерти обличчя кубиком льоду. Маска для жирної шкіри 1 ст. ложку подрібненої лохини змішати з 1 чайною ложкою картопляного крохмалю, 1 яєчним білком. Додати стільки кип'яченої води, щоб вийшла консистенція сметани. Нанести на 15 хвилин. Змити трохи теплою водою, протерти обличчя кубиком льоду. Маска зволожуюча 1 ст. ложку м'якоті лохини змішати з 1 чайною ложкою меду і 1 чайною ложкою сиру. Нанести на обличчя на 15 хвилин. Змити водою кімнатної температури. При пітливості рук і ніг роблять ванночки з настою листя. 2-4 ст. ложки сухої сировини залити 1 літром окропу, настояти півгодини, процідити і занурити в рідину потіючі кінцівки. Або протирати їх настоєм.
|