Чарівна мочалка
 У магазині можна купити мочалку, корисну для краси і здоров'я. Вона виготовляється з люфи - екологічно чистого продукту, сизалю та бавовни. Мочалка надає на шкіру оздоровчу дію, позбавляє від целюліту, покращує кровообіг, тонізує і омолоджує шкіру.

Але, напевно, мало хто знає, що таку мочалку можна виростити самостійно, наприклад, на дачі. І за допомогою люфи зробити шкіру красивою і молодою.

Люффа, Луффі - Luffa   - Однорічна трав'яниста, овочева рослина з сімейства гарбузових. Нерідко її називають мочальной гарбузом.

Люфа - ліана, і її стебла - батоги, які можуть досягати 5-6 метрів в довжину. У люфи великі листи, опушені м'якими волосками.

Квітки великі, жовті, жіночі одиночні, чоловічі зібрані з кисті по 2-3 квітки. Зацвітає люфа в липні і цвіте до вересня, залучаючи своїми квітками велика кількість бджіл, джмелів та інших комах, які й запилюють рослину.

 Чарівна мочалка
   Плоди люфи в довжину можуть досягати 50-60 см і ваги 2-3 кг. У міру стиглості вага плодів зменшується.

Існує кілька видів люфи, але культивуються два з них - люффа циліндрична - Luffa cylindrica, і люффа острозубчатая - Luffa acutangula. У решти видів люфи плоди такі дрібні, що не уявляють інтересу.

Родина люфи вологі тропіки Океанії, Індії, Африки. У відкритому грунті люфи дозрівають на півдні Росії і на Україні. У Середній Росії їх вирощують, як правило, в теплицях розсадним способом.

Дачники сіють люфу в окремі стаканчики, наповнені пухкої родючою землею.
Люфа любить тепло, тому її сходи з'являються через один-два тижні при температурі +28 - + 30С. Для досягнення такої температури стаканчики з насінням поливають, накривають поліетиленовою плівкою і ставлять біля батарей. Як тільки з'являються сходи, стаканчики переставляють на добре освітлюваний сонцем підвіконня. Розсада росте і при температурі +22 С.

Після появи 5-6 листків, у рослини починають рости вуса. Коли люфу пересаджують в грунт або теплицю для неї встановлюють опори. Це можуть бути кілочки з натягнутими мотузками, сітка-рабиця, шпалери. У відкритому грунті люфа переносить нічні температури до + 15С. Якщо ж клімат припускає нічні похолодання, то люфу слід вирощувати в дачній теплиці.

Люфі потрібно хороший полив, не можна допускати пересихання грунту. Рослини підгодовують мінеральними комплексними добривами один раз в два тижні. Підійде і розчин сечовини 20 гр. на 8-10 літрів води.

Незрілі плоди люффи можна використовувати в їжу як огірки, наприклад, додавати в салати. Коріння і трава люфи в багатьох країнах Азії використовуються для приготування ліків від різних хвороб. Особливо добре препарати з люфи зупиняють внутрішні кровотечі.

 Чарівна мочалка
 Мочалка
А коли у люфи з'являється скелет, вона готова стати мочалкою. Для отримання якісної мочалки збирають стиглі плоди люфи. Якщо вони не встигають поспіти, то їх збирають зеленими і досушують в теплій кімнаті, наприклад, на кухні. І сушать кілька тижнів.

Потім їх протягом 5-7 днів вимочують у воді, щоб розм'якшити шкірку, після чого її обдирають і внутрішні волокна очищають від м'якоті жорсткою щіткою. Потім промивають у мильній воді, обполіскують і добре просушують. Для зручності мочалку обшивають тканиною і роблять ручки.

Ця мочалка і відмінний пілінг для всього тіла, вона стовідсотково очищає шкіру від частинок епітелію. Крім того при митті люфою відбувається масаж м'язів тіла.

З листя люфи можна робити зволожуючу маску, за ефективністю вона не поступається огіркової.

- Маска
Листя подрібнюють, додають трохи меду, трохи оливкового масла і накладають на обличчя на 10 хвилин, змивають теплою водою і протирають обличчя шматочком льоду.

- Лосьон
З незрілих стебел люфи віджимають сік і користуються ним, так само як огірковим лосьйоном. Біологічно активні речовини, що містяться в соку, зволожують, тонізують і омолоджують шкіру.
Автор: Наталя Алексєєва