Чесно - чесно - часничок!
 Часник відомий людям з глибокої давнини. Східна легенда розповідає, що одного разу сталося так, що перський цар Дар тяжко захворів, і ніхто не міг його вилікувати. Тоді він послав звістку до свого далеко живе дідові з проханням приїхати до нього, щоб попрощатися ним. Але, коли дід побачив свого внука, то сказав: «якщо ти хочеш потрапити в рай, почисти мішок часнику власноруч».

Дар так і вчинив, але коли він почистив підлогу мішка часнику, непомітно для себе став його їсти. А коли цар повністю очистив мішок часнику, він встав з місця. І після цього чудесного зцілення Дар наказав по всій Персії садити часник, в кожному дворі, не менше одного мішка.

Часник, часник посівної - Allium sativum   - Багаторічна трав'яниста рослина з сімейства лілійних. Стебло у часнику прямий, порожнистий до 50-150см у висоту. Листя вузькі, довгі, плоскі, загострені, покриті сизим нальотом. Цибулина складається найчастіше з зубчиків, покритих декількома білими або фіолетовими плівками.

Білі або блідо-лілові квітки зібрані в суцвіття - парасольку. Цвіте часник в червні - липні. Іноді замість квіток в ньому розвиваються дрібні цибулинки. Плід часнику - коробочка. Культурний часник насіння не утворює. Вся рослина виділяє своєрідний часниковий запах.

Родина часнику - Південна Азія. У більшості країн світу, у тому числі і в Росії, його вирощують як овочеву культуру.

Лікувальні властивості часнику

- У Середні століття його вважали захисником від епідемій.

- Народні лікарі на Русі лікували ним виснаження, диспепсію і шлункові кольки.

- У цибулину і листках часнику містяться: вітаміни С, В D, РР, органічні кислоти, глікозид алліін, вуглеводи, фітостерини, ефірне і жирне масла, інулін, мікроелементи - калій, кальцій, магній, мідь, залізо, хром, марганець, молібден , цинк, кобальт, бром, літій ...

- Препарати часнику мають антисептичну, болезаспокійливу, сечогінну, потогінну дію.

- Вони підвищують стійкість організму до інфекційних і застудних захворювань, ефективно борються з вірусом грипу.

- Крім того, вживання часнику в їжу позбавляє від зайвого холестерину, служить профілактикою атеросклерозу, покращує роботу серця, знижує тиск крові і вміст цукру в крові, знімає втому після важких фізичних навантажень, стимулює травлення, виводить з організму токсини, важкі метали, виганяє круглих глистів (аскарид, гостриків).

- Настій при простудних захворюваннях .
2-3 часточки часнику залити 1 склянкою окропу, настоювати 1 годину, додати 1 чайну ложку свіжого лимонного соку. Приймати по 1/3 склянки, 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

- При грипі .
З'їдати кожні 2:00 по ½ часточки часнику з ½ чайною ложкою меду.

- Якщо з'їдати в день кілька зубчиків часнику, то зникають прищі.

Свіжий часник не можна їсти при запаленні підшлункової залози - панкреатит, при захворюваннях нирок - нефриті і нефрозі, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки.

Часник для краси

- Для зміцнення волосся і при їх випаданні
Сік часнику втирають в голову перед купанням. Через півгодини промивають шампунем і споліскують водою підкисленою лимонним соком або відваром петрушки.

 Чесно - чесно - часничок!
   - Для очищення шкіри .
250 гр. подрібненого часнику залити 250 мл горілки, настоювати на сонці, час від часу струшуючи до тих пір, поки рідина не стане жовто-зеленуватою. Настояти ще тиждень в темному місці, процідити. Протирати вугри, прищі, розбавляючи кип'яченою водою 1: 1.

- Для живлення сухої шкіри .
Стовкти 4 зубчики часнику, додати 1 ст. ложку оливкової олії і 1 яєчний жовток. Нанести на обличчя на 10 хвилин. Змити теплою водою. Якщо буде щипати, то змивати відразу.

- Маска омолоджуюча .
1 чайну ложку натертого часнику змішати з 2 ст. ложками морквяного соку і 1 ст. ложкою сметани. Нанести пензликом або пальцями тонким шаром на обличчя на 10 хвилин.
Зняти ватяним тампоном, змоченим в молоці. Через 5 хвилин вмитися.

- Маска з часнику підтягуюча шкіру і прибирає зморшки .
1 чайну ложку часниковою кашки зміщувати з 1 чайною ложкою меду, 1 чайною ложкою оливкової олії і 1 ст. ложкою морквяного соку. Нанести отриману рідину на обличчя на 10-12 хвилин. Зняти ватяним тампоном, змоченим в оливковій олії. Через 5-7 хвилин вмиватися теплою водою і нанести живильний крем.
Автор: Наталя Алексєєва