|
Яблучний Спас вважається найголовнішим з трьох, тому як збігається з великим церковним святом Преображенням Господнім. Православною церквою це свято почав відзначатися з IV століття 6 (19) серпня, коли Свята Єлена побудувала на горі Фавор храм на честь Преображення. З 19 серпня православним дозволялося їсти яблука нового врожаю. У наших предків була хороша традиція: освячені яблука роздавали всім рідним, знайомим, перехожим і посилали хворим. У багатьох народів світу про яблука створені всілякі легенди і міфи. Їх називали золотими, молодильними. Вони символізують молодість, здоров'я, любов і шлюб Здоров'я - у яблуці У яблуках міститься величезна кількість вітамінів - А, В1, В2, В9, Р, С і Р, цукру, клітковину, дубильні речовини, органічні кислоти, мінеральні речовини, фітонциди, ефірні олії, пектин, калій, залізо, йод ... Яблука знижують рівень холестерину в крові і не дають розвинутися атеросклерозу. З причини того, що яблука не містять жирів, яблучні дієти і просто яблука, включені в щоденне меню, допомагають позбутися зайвої ваги і зберегти себе до старості у відмінній формі. Яблука зміцнюють зір, волосся, нігті, шкірі не дають зів'янути і покритися зморшками. У домашніх умовах можна приготувати всілякі маски з яблук - очищаючі, освіжаючі, зволожуючі, що живлять, що знімають набряки і поліпшують колір обличчя і роблять шкіру еластичною. Солодкі яблука більше підходять для сухої шкіри, а кислі - для жирної, для нормальної шкіри підійдуть будь яблука. - Маска для будь-якої шкіри Яблука промити, вийняти серцевину, нарізати кубиками, залити невеликою кількістю молока і варити, поки не розваряться. Нанесіть на обличчя в теплому вигляді на 25 хвилин, змийте водою кімнатної температури. - Маска зволожуюча Натерти на тертці половину яблука і половину невеликого огірка, перемішати, додати трохи вершків, перемішати і нанести на обличчя на 15 хвилин. Змити кип`яченою водою кімнатної температури. - Маска для блідої шкіри Змішати половину натертого яблука з половиною невеликій моркві, додати 1ст. ложку сметани, перемішати, нанести на обличчя на 10-15 хвилин. Змити теплою водою, вмитися прохолодною заваркою чорного чаю не надто густий. - Для розгладження шкіри Запекти невелике яблуко, зняти шкірку, прибрати середину, перетворити м'якоть в пюре, додати 1 куряче яйце, розмішати і нанести на обличчя на 15-20 хвилин. Зняти тампоном, змоченим в теплій заварці зеленого чаю. Протерти обличчя через 5 хвилин кубиком льоду. - Маска для обличчя сухої шкіри Натерти на тертці середнє яблуко і додати 1 ст. ложку густих вершків, перемішати, нанести на обличчя, шию, декольте на 25-30 хвилин. Змити теплим відваром петрушки або водою. - Для жирної шкіри 1 невелике яблуко натерти на тертці, додати 1 чайну ложку крохмалю. Добре розмішати, нанести на обличчя на 20-30 хвилин. Змити кип`яченою водою кімнатної температури. - Маска для жирної шкіри з вуграми і прищами Натерти на тертці кисле яблуко, додати 1 курячий білок, добре розмішати, нанести на обличчя на 20-30 хвилин. Змити трохи теплою водою. Протерти обличчя кубиком льоду або вмитися прохолодною мінеральною водою без газу. - Маска для в'янучої шкіри Натерти яблуко на тертці, додати 1 чайну ложку меду, 1 чайну ложку оливкової олії і, якщо є, 1 краплю рожевого масла. Добре перемішати, нанести на обличчя на 25 хвилин, змити водою кімнатної температури. - Маска відбілююча і зволожуюча Змішати половину натертого яблука з 2ст. ложками м'якого сиру і додати стільки огіркового соку, щоб вийшла кашка. Нанести на обличчя на 20-25 хвилин. Зняти тампоном, змоченим в слабкій теплій заварці зеленого чаю. Через 5 хвилин вмитися прохолодною водою. - Маска від пігментних плям і веснянок Натерти на тертці половину кислого яблука, додати 1 чайну ложку меду, ½ чайної ложки лимонного соку і 1 чайну ложку оливкової олії, перемішати, накласти на 25 хвилин на проблемні місця. Змити теплою водою. Після цієї маски можна виходити на сонце. Курс - всього 8-10 масок - по одній 2 рази на тиждень. І, звичайно, для того, щоб не старіти і виглядати прекрасно, потрібно з'їдати по 2-4 яблука щодня місцевих яблук.
|