|
Ванни Коли на вулиці жарко, можна прийняти прохолодну ванну, але не холодну. Приємні і корисні ванни, які приблизно рівні температурі тіла + 37С. У приготовлену ванну бажано зануритися повністю і полежати в ній хвилин 15. Така ванна добре зволожує шкіру. Посилять зволоження додані у воду знежирені вершки - 1 літр на ванну, змішані з ½ склянки меду. А крохмальні ванни зроблять шкіру атласно гладкою і ніжною на дотик. Для їх приготування в літрі холодної води розводять 8 ст. ложок крохмалю і виливають у ванну. Можна додати так само 2-3 краплі ефірного масла троянди або жасмину. Влітку для шкіри корисний контрастний душ або прохолодні обливання. Для збереження вологи шкіру після ванни та душу слід змастити спеціальним кремом або оливковою олією. Масаж Шкіра тіла залишиться надовго пружною і без целюліту, якщо регулярно робити масаж за допомогою м'якої рукавички, розтираючи шкіру зверху вниз круговими рухами і втираючи оливкова олія з додаванням кількох крапель ефірного масла грейпфрута. Маски для обличчя Влітку можна омолодити своє обличчя за допомогою масок зі свіжих місцевих фруктів. - Маска очищаюча Натерти на дрібній тертці 1 огірок з пухирцями, додати ½ чайної ложки борної кислоти, добре перемішати, нанести на обличчя на 10 хвилин, змити водою кімнатної температури. - Маска, що надає особі свіжий сяючий вигляд 1 ст. ложку м'якого сиру змішати з 1 чайною ложкою дрібної солі. Якщо вийшло густо, то додати трохи молока. Нанести на обличчя на 20 хвилин, змити відваром петрушки або теплою водою. Курс 12 масок через 1 день. - Маска живить і зволожує 10 середніх ягід полуниці промити, розім'яти, додати стільки жирних вершків, щоб вийшла досить густа кашка, додати дрібної солі на кінчику ножа, перемішати, нанести на обличчя на 10-15 хвилин. Змити теплою водою. Протерти обличчя кубиком льоду. - Маска поживна, розгладжує дрібні зморшки Один курячий жовток змішати з 1 ст. ложкою лимонного соку і 1 чайною ложкою рослинного масла, добре перемішати і нанести на обличчя на 15-20 хвилин. Змити ватним тампоном, змоченим в слабкій заварці теплого зеленого чаю. Протерти обличчя кубиком льоду. - Маска, що омолоджує і вирівнююча шкіру 2ст. ложки чорної смородини без хвостиків, добре розім'яти до стану пюре, додати 1 десертну ложку меду, все добре перемять. Якщо густо, то додати трохи мінеральної води без газу або кип'яченої води кімнатної температури, нанести на обличчя на 15 хвилин. Змити водою кімнатної температури. - Якщо протирати шкіру обличчя соком чорної смородини, розведеним кип'яченою водою 1: 1 протягом сезону, вранці і ввечері, то шкіра стане пружною і помітно помолодшає на кілька років. - Сік чорної смородини втирають так само в шкіру голови за півгодини перед купанням. Після регулярного втирання хоча б 2 рази на тиждень, волосся стає слухняним, блискучим, швидше і густіше ростуть. - Для жирної шкіри 2 ст. ложки червоної і білої смородини измять, додати курячий білок, нанести на шкіру на 10 хвилин. Змити водою кімнатної температури. - Лосьон від сухості і в'янення Жменя свіжих подрібнених коренів оману залити 2 склянками білого сухого вина, довести до кипіння, зменшити вогонь і кип'ятити ще 15 хвилин. Остудити, процідити, протирати обличчя вранці і ввечері. Зберігати в холодильнику.
|