|
Що з цим робити? Ви дивуєтеся, спостерігаючи за Даян Кітон (Diane Keaton) з її знаменитою усмішкою у свіжому рекламному ролику, де вона розхвалює новий крем для шкіри, демонструючи свої прекрасні біцепси . М'язи продають зволожуючі засоби? Реклама зволожуючого крему «Age-Perfect Pro-Calcium Restorative Hydrating Cream» компанії L'Oreal Paris пов'язує утворення кісток з доглядом за шкірою . Правильно: кальцій та інші вітаміни корисні для шкіри . Але не перемикайте канал - історія стає все більш інтригуючою . Вітаміни та добавки зараз є найбільш швидко зростаючим сегментом ринку засобів, протидіючих старінню шкіри . Незважаючи на те, що косметичні компанії пропонують насичені вітамінами крему і сироватки протягом вже декількох років, і навіть в даний час, новітньої тенденцією є фокусування на таблетках . Провідні бренди, такі як Kinerase, Olay і N . V . Perricone M . D . вже представили капсули краси, заявивши, що вони можуть робити зсередини те, що крем не може робити зовні . Правильний вітамін краси, вважає Рейчел Уест (West), - це каліфорнійський остеопат, який «може вивести внутрішнє функціонування вашого тіла на оптимальний рівень, що, безумовно, позначиться на стані вашої шкіри, волосся і нігтів» . Не чудово це, що ми дочекалися такого швидкого успіху? З 1997 по 2002 роки виробництво добавок отримало 34% збільшення продажів і досягло рівня 19 мільярдів доларів щорічно, надавши вибір спробувати миловидну пілюлю ... «Щодня надходять нові дані про користь добавок», - констатує Ніколас Перрікон (Nicholas Perricone), доктор медичних наук в області дерматології і автор праці «Лікування зморшок» (The Wrinkle Cure). Крім того, піонер косметичної промисловості, що випускає успішну лінію продуктів, Перрікон почав свій бізнес, випустивши мультивітаміни і капсули омега-3, а також антиоксиданти порошки, екстракти грибів і суміші пептидів. Він вважає старіння шкіри результатом низькоякісного запалення на клітинному рівні. Добавки можуть допомогти протидіяти цьому запаленню. Незважаючи на свої достоїнства, вітаміни і добавки є їжею, а не ліками, і тому вони не регламентуються Управлінням з контролю за продуктами і ліками США (FDA). Крім того, досить важко не звертати уваги на вичерпні дослідження, проведені дерматологическим співтовариством, які підтверджують підтримуючі шкіру властивості цих засобів. Одне з останніх, представлених в журналі «The Journal of Investigative Dermatology», свідчить про те, що деякі люди, які брали довгий час вітаміни C і E, помітили зменшення видимих ознак передчасного старіння. Отже, чому ви не можете їсти краще, щоб виглядати краще? «Їжа, яку ми їли всього 100 років тому, включала в 10 разів більше поживних речовин, ніж та, яку ми їмо зараз», констатує нью-йоркський дієтолог Естер Блам (Esther Blum), автор книги «Їжте, пийте і відчувайте себе чудово »(Eat, Drink, and Be Gorgeous). «Але не лайте фермерів. Для фінансового виживання їм доводиться використовувати надмірну кількість добрив, які, у свою чергу, різко зменшують кількість мінералів в рослинах ». Зіставте це з тим фактом, що ваша кров доставляє більшість поживних речовин, одержуваних з їжі в головні органи, такі як серце і печінка, залишаючи ваші волосся, шкіру і нігті практично ні з чим - і ви зрозумієте необхідність прийняття посилених заходів по отриманню відсутніх карбонатів , жирів і білків. Отже, чи означає той факт, що зростаюче число вітамінів і добавок на ринку засобів по догляду за шкірою, те, що скоро настане момент, коли можна буде викинути всі баночки з дорогими кремами? Не зовсім так. Ці, так звані поверхневі кошти, діють, проникаючи у верхній шар шкіри, покращуючи відлущування і потовщуючи поверхню шкіри. Ось чому косметичні компанії заявляють, що їхні кошти забезпечують покращене стан. Досить важко визначити кількість поживних речовин, що надходять у ваші волосся, шкіру і нігті. Хоча, з іншого боку, так само важко визначити, наскільки глибоко проникають ваші крему. Ми радимо діяти з обох сторін. Щоб дізнатися, чи отримуєте ви оптимальну кількість поживних речовин для вашого типу шкіри, не обов'язково звертатися до професіоналів. Нижче наведено список добавок, які можна включити у ваше щоденне харчування: Використовуйте антиоксиданти для боротьби зі старінням Вітаміни C і E, альфа-ліпоєва кислота, селен і CoQ10 оберігають шкіру від вільних радикалів і впливу навколишнього середовища, зберігаючи рівень колагену і еластину і сповільнюючи процес утворення зморшок. «В» - для пружної шкіри і міцних волосся і нігтів Невеликий недолік вітаміну B може стати причиною виникнення крихких і тонких волосся або втомленою шкіри. Спробуйте Омега дл досягнення гладкості Щоб зняти роздратування, скористайтеся природними жирними кислотами (омега-3 і 6): новітні дослідження показали, що вони можуть протидіяти псоріаз, екзема і прищів. Блиск з PROBIOTICS Тьмяна шкіра може бути результатом підірваного кишкового тракту, говорить Блам. Прибуток (Probiotic) можуть зберегти сяйво шкіри, уповільнивши швидке зростання дріжджів. ZAP ZITS з цинком . Для регулювання вироблення жиру, який може послужити причиною запалень. |