|
Цей ефект плацебо працює! Дослідники з Коледжу Колорадо тестували людей, які погано спали. На ранок їх просили розповісти про свій сон. Одна група учасників повинна була говорити все як є, а інша група лукавила, що сон був міцний і хороший. Заміри стану здоров'я учасників тестів показали, що друга група після цієї маленької брехні відчувала себе набагато краще. І навпаки, ті, хто зізнавався у поганому сні, виявляли погіршення загального стану. Виходить, досить щоранку говорити собі та іншим, що ви дуже добре виспалися, і організм сам повірить у це. Автор: MyCharm.ru: Юлія Гнедина |