|
Ви ще не відпочивали цього літа і тільки із заздрістю спостерігаєте «чемоданний настрій» товаришів по службі? Тоді саме час зайнятися приготуваннями до відпочинку. І нехай вам ще рано збирати валізи, привести в порядок свою зовнішність - саме час! Програма краси перед пляжем не тільки дозволить зустріти довгоочікуваний відпочинок у всеозброєнні, але й допоможе скрасити довге очікування відпустки. Для того, щоб підготувати шкіру до засмаги, можна використовувати спеціальні БАДи, до складу яких входять вітамін Е, селен і каротиноїди. Ці три антиоксиданту борються з руйнівною дією, який чинять на клітини вільні радикали. Вони посилюють захист шкіри під час засмаги, надають їй красивий золотистий відтінок і надовго зберігають засмагу. Зазвичай такі капсули приймають протягом 15 днів перед поїздкою на море, а потім повторюють їх прийом ще раз, через 15 днів. Щоб засмага красиво і рівномірно лягав, потрібно провести перед поїздкою на пляж кілька процедур пілінгу. Крім того, очищена від відмерлих клітин шкіра буде краще сприймати засоби по догляду за нею - автозагар або молочко для засмаги. Існує два типи гоммажей. Перші містять легкі фруктові кислоти і призначені для чутливої шкіри і делікатних зон. Другий тип гоммажей містить різні отшелушивающие частинки (наприклад, подрібнені кісточки) і призначений для більш грубих ділянок шкіри. Для красивою і оновленої шкіри застосовуйте гоммаж один-два рази на тиждень. Для більш м'якого дії шкіру попередньо намочіть. Для інтенсивного ж очищення наносите засіб на суху шкіру. Засоби для пілінгу наносять легкими круговими рухами, без зайвого тиску, у напрямку знизу вгору. Особливу увагу потрібно приділяти більш грубою шкірі ліктів, колін і стоп. Для того, щоб виглядати на відпочинку справжньою королевою, приділіть особливу увагу своєму волоссю. У цьому вам допоможе революційна розробка останніх років - сироватки для волосся. Вони випускаються у вигляді коштів для розпилення або вершків і додають волоссю доглянутий, блискучий вигляд. Однак, якщо ваше волосся серйозно пошкоджені частими фарбуваннями, то використовуйте для них спеціальні доглядають кошти з серії лікувальної косметики, яка глибоко відновлює структуру волосся. Якщо ж ви все ж вирішили скористатися сироваткою, то наносите її на вологе волосся, якщо вони мають тенденцію до сухості. Це не дасть їм плутатися і значно полегшить процес розчісування. При жирному волоссі наносити сироватку слід на сухе волосся. Це зробить їх більш блискучими і додасть їм доглянутий вигляд. Ще один важливий етап у процесі підготовки до відпочинку - доглянуті ноги. За тиждень до поїздки на відпочинок обов'язково відвідайте майстра по педикюру. Подаруйте собі 0, 5-1, 5:00 приємного догляду за ступнями, а також побалуйте свої ніжки професійним масажем. За день перед поїздкою ще раз пройдіть весь комплекс процедур - і ваші ніжки будуть притягувати до себе увагу протилежної статі всю відпустку. Коли до відпустки залишається зовсім мало часу, ми часто з жалем розуміємо, що наша фігура далека від ідеалу. Однак не все втрачено! Якщо у вас в запасі всього тиждень, проведіть її з користю для здоров'я і для набуття красивих форм. Дотримуйтеся цей тиждень фруктово-овочевої дієти, якщо, звичайно, у вас немає протипоказань за станом здоров'я. Крім такого харчування, дуже корисним буде щоденне виконання вранці і ввечері на голодний шлунок, комплексу дихальної гімнастики Бодіфлекс. Поєднання розвантажувальної дієти і інтенсивних занять допоможе вам якщо не схуднути за тиждень, то помітно підтягнутися. Щоб мати під час відпустки бездоганний вигляд, не залишайте без уваги і ваші руки. Раз на тиждень на зовнішню сторону вологих рук нанесіть гоммаж, акуратно і ніжно, щоб не розтягнути тонку шкіру, проведіть пілінг, змийте косметичний засіб і нанесіть товстий шар живильного крему. Якщо зверху надягти бавовняні рукавички на всю ніч, то це забезпечить глибоке проникнення крему і посилить позитивний результат. У таких приємних турботах і клопотах про свою зовнішність час до вашої відпустки пройде швидко і непомітно! В результаті вам залишиться лише зібрати валізи і насолоджуватися під час відпочинку захопленням навколишніх чоловіків.
|