|
Але, на жаль, якраз влітку нас підстерігають і дрібні неприємності, і цілком серйозні небезпеки - палюче сонце загрожує висушити шкіру і волосся, підступні комахи так і норовлять вкусити в самих незручних місцях, від спеки опухають ноги і до вечора вже здається, що до ніг прив'язані пудові гирі. Ну а якщо ви захоплюєтеся садівництвом, городництвом, і є щасливою володаркою заміської дачі, то до кінця літа є цілком реальна можливість виявити на обличчі, руках і інших відкритих частинах тіла ознаки грізного явища під назвою «фотостаріння». Справитися з цими, а також багатьма іншими літніми проблемами допоможе ароматерапія! Ефірні олії, якщо звичайно їх правильно підібрати і грамотно використовувати, можуть вирішити більшість косметичних проблем виникають у літній період. Вибираємо базове масло ... Основу будь ароматичної композиції складають, так звані базові масла, саме в них по крапельок слід додавати ефірні масла. Базові масла за складом схожі з шкірним салом і тому нашим тілом сприймаються як щось цілком споріднене та дружнє. Базові масла виготовляють з натуральних компонентів, таких як: горіхи, зерна, плоди та їх кісточки, шляхом фільтрації та холодного пресування. У таких рослинних оліях присутні вітаміни, мікро- та макроелементи, фосфоліпіди, та інші корисні біологічно активні речовини. Вони легко засвоюються організмом і є невід'ємною частиною обміну речовин. Ці масла в косметології широко застосовуються для догляду за тілом, обличчям, волоссям, вони розгладжують зморшки, живлять і зволожують шкіру, мають регенеруючу та протизапальними властивостями. В якості базових для ароматерапії служать і популярні масла, які використовуються людством протягом століть: оливкова, кокосова, кунжутне, соняшникова олія, і досить рідкісні рослинні олії: ши, какао, манго, макадамії та інші. Влітку основні вимоги до базових масел такі ж, як і до інших засобів догляду за шкірою, - захист від ультрафіолетового випромінювання, регенерація шкіри, зволоження. Які ж рослинні олії найбільш підходять в якості базових для приготування композицій ароматерапії: Масло жожоба - Також прекрасний вибір, пом'якшує, відновлює шкіру, містить сонцезахисні фільтри Масло кокоса - Захищає від сонячної радіації і зволожує шкіру Олія з виноградних кісточок і макадамії превосходно зволожують пересушену вітром і спекою шкіру. Масло какао і масло ши - Поряд з іншими корисними якостями, мають сонцезахисними властивостями і відмінно походять для літнього сезону Якщо плануєте використовувати ароматичну суміш для вечірнього догляду за шкірою, для її регенерації, зволоження і пом'якшення в якості базових, можна вибрати масла: мигдальне, оливкова, персикове, масло шипшини. Красивому загару посприяє абрикосове масло, правда від сонячної радіації воно не захистить, так що правила безпечної засмаги потрібно виконувати особливо ретельно. Вибір ефірного масла для літа Отже, базове масло ми вибрали, тепер головне так підібрати ефірні добавки, щоб вони стали гармонійним доповненням до базового маслу, посилили його корисні властивості, розширили сферу ефективного застосування, і головне не нашкодили красі та здоров'ю. Що собою являють ефірні масла? Це природні запашні речовини, що володіють сильною летючість і зумовлюють специфічний запах рослин. Ефірні вони тому, що випаровуються, як ефір, ну а так як на дотик мають жірновато консистенцію, то і називаються маслом, хоча звичайно ніякого відношення до жирів не мають. Склад ефірної олії досить складний, в нього входить різні органічні речовини - терпени, терпеноїди (спирти, ефіри, кеноли, феноли, та ін.) Кумарини, фурокумаріни т.д. Для кожного виду ефіроолійних рослин ефірна олія має свій неповторний склад. Від хімічного складу ефірної олії залежать його властивості, у тому числі можливість і особливості використання даного аромату в літній період. Щоб уникнути неприємностей влітку краще уникати масел з фототоксичності властивостями : - Це всі цитрусові масла (апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот, лайм); - А також ефірні масла цітронелли, кориці, левзеї, кмину, чебрецю, гвоздики. Справа в тому, що деякі містяться в цих ефірних маслах терпени та фурокумаринів підвищують чутливість шкіри до ультрафіолету, що може спровокувати появу стійких пігментних плям і навіть фотохімічних опіків. Фотохімічним опік називають тому, що небезпечні складові ефірного масла починають діяти тільки тоді, коли на нього потрапляють сонячні промені. Так що, не слід застосовувати ці масла перед виходом на відкриту місцевість, а вже тим більше, якщо збираєтесь відпочити на пляжі або попрацювати на дачі. За даними деяких досліджень, ефект фототоксичности може тривати досить тривалий час, тому бажано утриматися від прийому сонячних ванн хоча б кілька днів після використання ефірних масел з цього списку. Але не варто засмучуватися, і відмовлятися від масажних та інших аромазасоби на літній період, є безліч абсолютно безпечних з точки зору фотосенсибілізації ефірних масел, обдати безліччю цінних властивостей і як не можна краще підходять для спекотного літа. Самим універсальним маслом для річного застосування за сукупністю властивостей можна вважати ефірна олія лаванди - воно і від ультрафіолетового випромінювання захистить, і з зневодненням успішно бореться, і шкідливих комах віджене, і ранки подряпинки підлікує, і з головним болем допоможе впоратися. Масло лаванди має м'який, заспокійливий і свіжий запах, який просочує повітря приємним, стимулюючим і той же час розслаблюючим ароматом. Якщо ви страждаєте від безсоння, а в спеку це не рідкість, то і тут на виручку прийде лавандова олія. Завдяки своїм спазмолітичну властивостями воно робить позитивний вплив на нервову систему, просто подихайте біля відкритого флакончика, або капніть кілька крапель олії на аромалампу - стрес і підвищена збудливість відступлять. А можна просто, перед сном капнути на подушку пару крапель лавандового масла, і спокійний, здоровий, міцний сон буде вам забезпечений. Якщо втомлюються ноги, буде корисно зробити ввечері прохолодну ванночку з 5-7 краплями олії лаванди (як емульгаторів можна використовувати вершки, сіль для ванн). Для літнього періоду дуже важливі сонцезахисні властивості лавандової олії, тому можна рекомендувати сміливо включати його в багатокомпонентні суміші, застосовувані до і після засмаги - Масло кокоса 40%, масло ши 40%, масло жожоба 20%, 4 краплі ефірного масла лаванди. Після засмаги: - Масло лісового горіха 60%, масло макадамії 30%, масло таману 10%, ефірні олії лаванди і іланг-ілангу по 3 краплі. - Масло пшеничних зародків 50%, масло жожоба 50%, ефірна олія лаванди 5 крапель. Якщо все-таки не вдалося уникнути сонячного опіку, і тут на допомогу прийде ефірна олія лаванди, а також масла ромашки, евкаліпта, м'яти і троянди. Ефективно усуває наслідки сонячних опіків, бореться з фотостарінням шкіри масло неролі (масло квіток апельсинового дерева) При опіках і роздратуванні добре діє наступна суміш: 50 мл олії жожоба, 10 крапель лаванди, 10 крапель неролі, 10 крапель ромашки блакитний. Не обов'язково створювати складну багатокомпонентну суміш, можна просто взяти 30 -50 мілілітрів базового масла, наприклад ши, і додати кілька (від 3 до 10) крапель підходящого ефірного масла. Як бачимо, список ефірних масел застосовуваних у літній період досить широкий, поєднуючи їх дивовижні властивості можна впоратися з більшістю косметичних (і не тільки) проблем, які заважають нам повною мірою насолоджуватися перевагами жаркої пори року! Єдине але , Не забувайте про можливі алергічні реакції, перш ніж взяти масло на озброєння перевірте його, - візьміть 1 крапельку масла і змішайте її з будь-яким рослинним маслом, нанесіть за вухо, якщо після закінчення 12:00 алергічної реакції не спостерігається, можете сміливо його використовувати. І нехай літо буде вдалим!
|