|
За даними Daily Mail, британськи в середньому проходять близько 180 миль щороку, здійснюючи покупки. 180 миль - це 289 кілометрів! Таку відстань одно 7-і марафонську дистанцію і еквівалентно 15000 спалених калорій . А всього 15 хвилин, проведених в примірювальній, дозволяє спалити 100 калорій. Однак більшість з спалених калорій набирається знову, оскільки шопінг часто супроводжується такими задоволеннями як чіпси, шоколадки і булочки. Британці підрахували, що в середньому ці маленькі задоволення можуть скласти більше 250 калорій, а кожна десята жінка споживає в день шопінгу на 1000 калорій більше, ніж в інші дні. Яке вже тут схуднення! Однак, все-таки реальний шопінг, на відміну від Інтернет-магазинів, дозволяє триматися жінкам у формі, і як і раніше більше половини жінок (58%) вважають за краще робити покупки не в мережі, а в реальних супермаркетах. Так, чи можна схуднути під час шопінгу? Можна, якщо ви не будете купувати фаст-фуд під час покупок. Запасіться чаєм без цукру і морквиною, і ходіть по магазинах спокійно. Фізичне навантаження з реальним шопінгом важлива і для загального стану здоров'я. Щоденна активність зменшує ризик розвитку загрозливих для життя захворювань. Хороші новини, правда? Так що, якщо наступного разу ваш партнер почне знову скептично ставитися до ваших походів по магазинах, у вас буде гарне виправдання: «Я це роблю для здоров'я! ».
|