|
1. Посмішка піднімає настрій. Всі люди посміхаються, коли вони щасливі. Але навіть не маючи відчуття щастя, можна його викликати. Просто посміхаючись. Посмішка вивільняє ендорфіни і серотонін. Ендорфіни - натуральні борці з будь-яким болем, а серотонін - природний антидепресант. Тому наступного разу, коли відчуєте не радісний настрій, - просто посміхніться! І будете почувати себе набагато краще. 2. Посмішка піднімає настрій іншим. Посміхніться, і світ посміхнеться разом з вами! Це не просто приказка. Шведські вчені довели, що це дійсно так. Учасникам дослідження показували сердитих і веселих людей, і заміряли з реакції електроміографії (ЕМГ). Підсумок був такий. Люди посміхалися, коли бачили фотографії усміхнених людей, і хмурились, коли бачили насупляться людей. Висновок: поділіться своєю посмішкою, і отримаєте дуже багато посмішок у відповідь. 3. Посмішка робить вас молодше. Забудьте про ботокс. Найкраще антивікове засіб - це ваша усмішка. Група дослідників з Німеччини показувала тестованим більше 1000 фотографій людей з різними емоціями: гнів, щастя, печаль, посмішка ... Тестовані повинні були розпізнати, скільки років людям на фото. В результаті, тестовані сприймали усміхнених людей у середньому на 2 роки молодший, ніж вони є насправді. 4. Посмішка робить вас більш успішною. Люди, які посміхаються, сприймаються більш впевненими, успішними, надійними і яким Ви довіряєте. Про це говорять роботодавці та бізнесмени. Так що, ідучи на співбесіду, не забудьте про свою усмішці.
|