|
Наші предки знали, що різні рослини надають свої дії на організм людини. І завдяки їм, ми зараз маємо величезну палітру різноманітних смаків чаю. Тільки чомусь стали трохи забувати про їх цілющу дію. Давайте нагадаємо, які чаї необхідні сучасній жінці. Чай з ромашки Ви відчуваєте нервозність? Випийте чашку ромашкового чаю. Цей смачний напій допоможе заспокоїтися. Проблеми зі сном також вирішить чай з ромашки, а разом з цим, ромашковий напій - абсолютно безпечний антидепресант. Ромашка, і це відомо багатьом, 100% натуральне протизапальний засіб, цілющими є і сам чай, і його пари (просто вдихаючи їх, ви вже зміцнюєте здоров'я і очищаєте легені). Навіть відкриті рани можна обробляти ватним тампоном, змоченим в ромашкове чаї. Хочете скинути кілограм-другий і влізти в улюблене плаття? Зверніться по допомогу до м'ятного чаю. Якщо пити щодня, то ніякого здуття, відкладень на талії не буде - такого ефекту зазвичай домагаються за два дні очищає дієти або поста. Додайте сюди освіжаюче властивість напою з м'яти перцевої. Пам'ятаєте, як затишно і смачно звучало це в мультфільмі «Їжачок у тумані»: чай з ялівцевими гілочками ... Насамперед, ялівець допомагає позбутися від токсинів. А по-друге, від затримки рідини. І це актуально для жінок, які страждають набряками в критичні дні і дні, попередні менструації, коли організм часто накопичує зайву рідину. Ялівцевий чай не тільки освіжаючий напій, а й хороший антисептик. Його можна пити для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів і для їх лікування. Є докази, що ялівцевий чай може навіть зцілити від свинячого грипу. Цьому напою приділимо трохи більше уваги. Нам потрібно дуже багато часу, щоб перерахувати всі цілющі властивості зеленого чаю, тому зупинимося лише на декількох: - Потужний антиоксидант. Катехіни, які містить зелений чай, - це і є ті самі антиоксиданти, що борються зі згубними вільними радикалами. Вільні радикали можуть привести до згусткам в крові, раку, хвороби серця і пошкодження ДНК. - Здоровий холестерин. Зелений чай підвищує рівень здорового холестерину і знижує рівень поганого холестерину. - Для схуднення. Зелений чай прискорює обмін речовин, тому зайві кілограми не проблема, якщо ви любите цей напій. Зелений чай допомагає окисляти жири і може спалювати до 80 калорій в день. - Підвищує імунітет. - Подовжує життя. У 1994 році були опубліковані наступні японські дослідження. Опитування 40000 довгожителів виявив одну з причин з довгого здоров'я - кожен з них випивав 5 і більше чашок зеленого чаю в день. - Допомога при акне і екземах. Проінспектуйте косметичні продукти на полицях магазинів. Більшість з тих, які призначені для проблемної шкіри, має в складі екстракт зеленого чаю. Косметологами експериментально доведено, що зелений чай бореться з висипом вугрів і зменшує симптоми екземи. Для ефекту пийте в день 3 чашки зеленого чаю. При цьому не забувайте і про 8 склянках води на день! - Захист зубів. Зелений чай не тільки захисник порожнини рота від токсинів, цей напій - природне джерело фтору, а цей інгредієнт захищає емаль зубів і допомагає зберігати свіжий подих. - Анти-age. У зеленому чаї високі концентрації вітамінів С і Е, а також антиоксидантів, і це основні речовини для захисту шкіри від передчасного старіння. А перевірити це нескладно - протирайте зеленим чаєм обличчя щодня, і пружність шкіри вас вразить вже через тиждень. - Поліпшення пам'яті. Зелений чай допомагає зберегти когнітивні функції, поліпшити здібності до навчання, зміцнити пам'ять і захистити мозок від пошкоджень. Про ефект схуднення від імбирного чаю знають багато, і зараз рецепти чаю з імбиром - мало не наймодніші. А ось, чи знаєте ви, що варто брати з собою трохи імбирного чаю в дорогу або тривалу подорож? Морська хвороба, нудота і заколисування в поїздках - з усім цим впорається імбирний напій, не гірше таблеток від заколисування. Шлункові розлади також лікуються імбирним чаєм. Печінка - практично єдиний орган, який має здатність до самовідновлення. Але це не означає, що можна з печінкою робити все, що хочеш. Руйнування печінки також можливо. І ось тут приходять на допомогу трав'яні чаї, які допомагають стимулювати процес відновлення цього органу. Погодьтеся, спосіб простий. Просто пийте чай із суміші розторопші і кульбаби. Якщо ви п'єте чай з меліси, то можете забути про таку річ як ваги. Тому що вага буде в нормі. Чай з меліси допомагає довго не відчувати себе голодною, що утихомирює апетит і не дозволяє зайвої накопичуватися. Крім того, меліса багата антиоксидантами, а це молодість і здоров'я. Пийте чай з меліси, додавайте собі бадьорості і стрункості! Ну, як вам ідея замінити солодкі напої та кава трав'яними чаями? Мені подобається! Просто почніть! За тиждень можна втратити до 2 кілограмів зайвої ваги, зміцнити здоров'я і продовжити молодість. А скільки всього корисного можна придбати від трав'яних чаїв за все життя! Фото: images.sciencedaily.com, weheartit.com
|