|
1. Перегляньте своє харчування. Солона їжа і алкоголь - причина набряків під очима, а також темних кіл. Якщо ви виключіть ці продукти зі свого раціону, то зовсім скоро помітите, що вранці особа буде менш одутлим і набряклим. До того ж, виключення алкоголю і соленостей в цілому поліпшить ваше самопочуття, додасть відчуття легкості всьому тілу. Дуже важливо не їсти цих продуктів перед сном. А якщо довелося - приготуйте до ранку лід від набряків і лимонну воду для Детокс. 2. Не тріть очі. Часте тертя шкіри призводить до її потемніння. Взагалі, намагайтеся якомога менше торкатися до шкірі навколо очей руками, тільки ватяними дисками або м'якими спонжами. 3. Купуйте хорошу подушку. Не так давно за глянцем та Інтернету прокотилася ціла хвиля матеріалів про шкоду подушок: мовляв, спати краще всього на максимально плоскій поверхні і на дуже маленькій подушці, майже як це роблять буддійські ченці - на згорнутому під головою рушник. Однак низька подушка призводить до затримки рідини на обличчі, і, звичайно, до набряків і мішкам під очима. Купіть собі хорошу подушку, яка буде піднімати голову й позбавляти від набряклості особи. Подушка повинна добре повертатися в свою форму - це запорука того, що вона прослужить довго. І намагайтеся спати на спині. Якщо не виходить, і ви мимоволі опиняєтеся на боці уві сні, - купіть утримує «хомут» - він схожий на С-образну подушку для застосування в автомобільному кріслі або при польоті в літаку. 4. Захищайте шкіру під очима від сонця. Шкіра навколо очей настільки тонка і чутлива, що реагує на сонце швидше, ніж будь-які інші ділянки. І з віком ця чутливість виражається в пігментації. Тому застосовуйте крем для очей з фільтром SPF 30 щодня, незалежно від погоди, але при нанесенні уникайте контакту крему з очима і слизової очей. 5. Наносьте макіяж делікатно. При нанесенні консілера використовуйте маленькі м'які пензлика. А якщо робите це руками, то буріте приклад з візажистів і використовуйте безіменний палець і легкими рухами. Ніжна область навколо очей не повинна відчувати ніякого тиску і тертя. 6. Зберігайте пакетики від чаю. Після того, як ви насолодилися чашкою чаю, не викидайте заварювальні пакетики. Покладіть їх в холодильник не менше ніж на 10 хвилин. Потім ляжте і покладіть охолоджені пакетики чаю на очі на 15 хвилин. Ця доступна процедура розслабить вас і шкіру, позбавить від набряків і темного кольору шкіри навколо очей. 7. Купуйте крем з ретинолом. Ретинол - корисний антивікової інгредієнт для шкіри обличчя в цілому, але і для області очей корисний. Крем з ретинолом допомагає освітлювати темні плями, зменшує зморшки за рахунок збільшення вироблення колагену. Після тривалого використання крему з ретинолом шкіра навколо очей стане помітно яскравішими, світліше і молодше. 8. Промийте носові пазухи. Набряки і темні кола під очима можуть бути наслідком застуди або алергійного нежитю. Тоді допоможе найпростіша процедура промивання носа. Для цього краще використовувати спеціальний чайник з довгим носиком. Промивання полягає в тому, що рідина повинна втягуватися однією ніздрею, а виходити з іншої. Промивання носа видалить застояну слиз і рідина в районі носа, і як наслідок - підуть набряки і мішки під очима. 9. Завжди знімайте макіяж перед сном. Залишений на ніч макіяж дратує шкіру обличчя, і особливо чутливу шкіру навколо очей. Він також затримує рідину в шкірі протягом ночі, оскільки відбувається закупорка пір і кровотоку. Обов'язково знімайте макіяж рідиною для демакіяжу або маслом. А після наносите на ніч крем з ретинолом. Якщо немає можливості змити макіяж, купіть про запас набір серветок для демакіяжу, вони зроблять процес простим навіть у відсутність гарячої води. 10. Застосовуйте холод. Візьміть за правило перед сном заморожувати дві металеві ложки. Найкраще попередньо їх обполоснути водою, щоб мати крижаний шар зверху. На ранок виймайте ложки і прикладайте круглої стороною на очі на 5-10 хвилин. Холод зменшує набряклість, розслаблює шкіру і покращує кровообіг. Потім можна наносити макіяж. Можна тримати в холодильнику і консилер, щоб продукт зіграв роль не тільки засоби маскування, але і охолоджуючого крему.
|