|
Тому будемо боротися. Спочатку трохи інформації для скептиків. Мовляв, остаточно вугри побілити можна. Можна! І приклад тому - не тільки ваші подруги і однокласниці (згадайте, адже є такі!), Але навіть знаменитостей торкнулася проблема акне. Ось зірки, які перемогли акне: - Кеті Перрі. У 2009 році співачка розповіла журналу Cosmopolitan, що у неї є шрами від вугрової висипки. Вона також зізналася: «Я соромлюся цих нерівностей, тому часто ношу надто багато косметики, щоб приховати їх». Так, Кеті Перрі часто звинувачують в рясному макіяжі. - Сальма Хайек. Актриса також повідала якось, що у неї було акне. Сальма страждала важкою депресією через це. Одного разу вона зазнала дуже великий нервовий зрив, коли зрозуміла, що не може вийти з дому навіть для того, щоб заплатити за квартиру. А впоралася з проблемою за допомогою спеціальної дієти. - Кемерон Діаз. В інтерв'ю журналу New Beauty вона розповіла про всі свої пригоди, пов'язаних з вуграми. Негарний вигляд шкіри посилювали такі дурниці, як сонячні опіки, веснянки, гіперпігментірованние волосся. Як впоралася? Регулярно робила мікродермабразію з молочною кислотою, тримала шкіру під синім підсвічуванням, щоб зменшити прищі, вирівнювала шкіру мікрострумову процедурами. - Скарлет Йохансон. Журналу Elle актриса зізналася про те, що акне - знайома їй проблема. Зараз вона постійно в увазі, щоб не допустити прищів. Ніколи не лягає спати з косметикою, застосовує засоби для шкіри тільки без запаху і ароматів, миє кисті для макіяжу раз на тиждень. І стежить за харчуванням. Вам полегшало, що не тільки у вас буває поганий настрій і нервові зриви через прищів? Тепер давайте спробуємо втілити в життя поради зірок і фахівців-дерматологів. Будемо працювати в двох напрямках: зовнішньо і внутрішньо. Зовнішньо - це засоби для шкіри, а внутрішньо - це принципи харчування. - Аспірин. Роздушіть таблетку у воді і застосовуйте на прищі, як засіб миттєвого лікування. Угри - джерела бактерій і запалень. Аспірин - протизапальний засіб, воно справляється з почервонінням. За хімічним складом аспірин близький до саліцилової кислоти, яка здатна глибоко проникати в пори і очищати їх, отшелушивая мертві клітини. - Мед. В якості маски для вугруватої шкіри можна використовувати звичайний мед. Просто залишайте на шкірі на 20 хвилин, потім змивайте. Мед володіє і бактерицидну дію, і зволожуючим, і контролює жировий баланс. Є певні продукти, які допомагають боротьбі з вуграми і запаленнями шкіри. Можна виділити дві основні групи продуктів харчування проти акне: - Містять вітамін В1. Це: спаржа, коричневий рис, боби, цільні зерна і яйця. Продукти, багаті вітаміном В1, не тільки містять антиоксиданти, вони покращують кровообіг, допомагають позбутися від токсинів, покращують засвоєння інших вітамінів. Є думка, що саме брак в раціоні вітаміну В1 є причиною того, що з прищами не вдається впоратися тільки зовнішніми засобами. - Містять пробіотики. Прибуток можуть значно поліпшити стан вашого здоров'я, але крім цього, ще й допомогти в боротьбі з вуграми, оскільки дозволяють швидше поглинати поживні речовини. Купуйте йогурт з пробіотиками, він не дозволяє бактеріям в організмі розмножуватися, тримає їх на прийнятному рівні.
|