|
Шкіра обличчя і тіла Позбутися від сухості шкіри допоможуть масла. Наприклад, можна просто наносити кокосове масло перед кожним прийомом ванни. Для обличчя вибирайте масла, що не закупорюють пори шкіри. До таких відносяться: масло авокадо, примули, мигдальне масло. На особливо сухі ділянки шкіри, особливо на ті, де утворюються тріщини (п'яти, лікті, коліна), - наносите більш густі масла і бальзами. Альтернатива - вазелін. Замість мила (воно дуже лужну) можна очищати шкіру натуральним йогуртом або молоком. Якщо мила уникнути не вдається, то виберіть варіанти з зволожуючими інгредієнтами - на основі натуральних олій і гліцерину. Не приймайте ванну з дуже гарячою водою. Замість цього потрібно використовувати теплу воду. Якщо є бажання пропотіти - для цього краще відвідувати лазню або сауну. Ванну можна збагачувати гліцерином і трав'яними маслами, такими як масло чайного дерева, це буде допомагати шкірі зберігати зволоженість. Витирайтеся насухо при виході з ванни або душу. Вже можна переходити на жирний зволожуючий крем (на основі олії, а не води), хоча б на нічний час. У зволожуючих лосьйонах повинні міститися гліцерин, альфа гидрокислоти, сприяючі пом'якшенню шкіри. Ефективними для холодної пори року тонікамі можна назвати ті, які містять ефірні олії, омолоджуючий вітамін Е. Правда, для жирної шкіри обличчя слід продовжувати використовувати матуючі та в'яжучі склади. Любіть маски для обличчя? Продовжуйте їх наносити і взимку. Тільки краще не застосовуйте маски, що містять глину, цей інгредієнт як би «висмоктує» з шкіри натуральні масла, а взимку вони дуже необхідні нашій шкірі. Зверніть увагу на маски з молоком, кефіром, сметаною, оливковою олією, м'якоттю авокадо. Ці склади активізують вироблення колагену в шкірі. Зволожувати шкіру можна і перед відлущуванням, тоді цей процес не буде зневоднювати, а шкіра після скрабу буде легко вбирати вологу. Для цього до складу скрабів можна вводити масла та інші зволожуючі компоненти. Зволожуюча сироватка - ще один новий продукт, який може з'явитися у вас з настанням холодів. Вона доповнює зволожуючий крем, а не замінює його. Нігті У ході домашнього манікюру і педикюру додайте ще одну дію - зволожуйте кутикули за допомогою натуральних масел. Їх можна вмассіровать в вологу шкіру. Якщо немає масел - досить помасажувати пальці рук і ніг із зволожуючим кремом. Якщо руки дуже сильно реагують на зниження температури - лущаться, тріскаються і ін. - Скористайтеся простим способом: на щоночі надягайте бавовняні рукавички, попередньо змастивши їх вазеліном, жирним кремом або маслами. Для ніг таким же рятівним рецептом є бавовняні шкарпетки. Чим холодніше повітря, тим нігті стають більш крихкими. Тому варто зміцнювати їх за допомогою лікувальних ванночок і масел не рідше разу на тиждень. Волосся Підстрижіть волосся. Позбавтеся від кінчиків волосся, зіпсованих сонцем, хлорованої або морською водою. Осінь - прекрасний час, щоб почати живильний догляд за волоссям - це час масок і бальзамів для волосся. Маску глибокого кондиціонування наносите щотижня. Правильний догляд за волоссям, який починається ранньою восени, - це запорука того, що вашим волоссям не загрожують зимові ушкодження у вигляді тонких і січеться волосся. І обов'язково захищайте волосся від перепадів температури. Це означає не тільки захист від гарячого фена, але й від холодного повітря вулиці - тому вже зараз купіть собі стильну косинку або шапочку. Макіяж Перейдіть на більш природні брови. Чи не вищипуйте в холодну пору волоски, краще укладайте їх за допомогою спеціальних косметичних восків для брів. А для пом'якшення натурального кольору брів - підфарбовуйте їх олівцем або тінями, які на тон світліше, ніж власний колір волосків. У макіяжі настає пора пудрових текстур і мінеральних складів. Переходьте на мінеральну косметику, запечені тіні. Крім тонального крему, можна користуватися мінеральної пудрою, це зробить зовнішній вигляд шкіри бездоганним. Помада, бальзам для губ, губна помада в зимовому варіанті - це склади, збагачені вітаміном Е, вони врятують від тріщин і сухості. Якщо губи дуже сохнуть, необхідно купити спеціальну мазь, що містить антибіотик. Осінь - відмінний час для нового кольору волосся і нових фарб макіяжу. Адже змінюється освітлення, золотиста листя відкидає на шкіру приємні теплі відблиски. Додайте червоного і коричневого кольору в палітру для волосся та обличчя. Адже ще зовсім трохи, і ми перейдемо на холодні зимові відтінки. живлення Їжте більше соковитих фруктів і овочів, щоб заповнювати втрату вологи шкірою. Обов'язково ці страви збагачуйте оливковою олією. Дієтологи радять восени провести невеликий детокс у вигляді овочевих або фруктових розвантажувальних днів. І тоді ви зустрінете нову сезонну їжу з підготовленим організмом.
|