|
Отже, проведемо перевірку своїх сонцезахисних кремів, щоб вирішити, чи можна на них покластися цього літа. Як ви знаєте, сонцезахисний крем повинен захищати від двох видів шкідливих променів: UVA і UVB. UVB призводять до засмаги, сонячних опіків і взагалі викликають негайне і видиме пошкодження епідермісу (верхнього шару шкіри). UVA-промені мають здатність проникати глибоко в шкіру, впливають на дерму і виявляють свою дію протягом більш тривалого терміну. Це означає, що пошкодження шкіри після впливу UVA не відразу видно, з'являються набагато пізніше, але є основною причиною фотостаріння. Фільтр SPF захищає від UVB-променів, а від UVA захищають фільтри IPD або PPD. З урахуванням цього, ми готові допомогти вам перевірити своє сонцезахисний засіб. Для цього достатньо відповісти на сім найбільш головних питань . 1. Чи пропонує ваш засіб широкий спектр захисту? Як визначити, чи захищає ваш крем від двох видів променів: UVA і UVB? Фраза «крем з SPF» - це ще не все. Слід упевнитися, що в складі є інгредієнти, стійкі при фотовоздействіі. Шукайте такі назви в списку інгредієнтів: оксид цинку (Zinc Oxide), Tinosorb S + Tinosorb M, XL + Mexoryl Mexoryl SX. Засоби нового покоління пропонують і такий фільтр як Mexoplex Helioplex - якщо він є, то захист у крему вичерпна. 2. Чи захистить вас сонцезахисний засіб від опіків? Це важливо знати, якщо ви припускаєте довгий час бути під відкритими сонячними променями. Для таких ситуацій слід купити сонцезахисний крем з показником SPF не менше 50, і містить один з активних інгредієнтів, перерахованих вище. Можна також порадити сонцезахисний крем з маркуванням «для занять спортом на відкритому повітрі», а також водонепроникний крем (він, як правило, більш стійкий). 3. Чи захищає ваш засіб від UVA-променів? Навіть якщо ви будете весь день уникати сонця, ваша шкіра все ще схильна до впливу підступних UVA-променів. Пошкодження від них не з'являються негайно. Тому варто перевіряти свою шкіру регулярно на предмет появи нових плям і міні-опіків. Як правило, шкідливий вплив UVA проявляється через день. Якщо ви бачите, що, незважаючи на застосування крему, на шкірі з'являються нові почервоніння (і це відбувається через день після перебування на повітрі), - швидше за все, вам потрібно йти в магазин за новим кремом, ваш не справляється зі шкідливими UVA-променями. 4. Не минув термін придатності сонцезахисного крему? Більшість сонцезахисних кремів мають пристойний термін придатності - до 3 років! Однак це означає, що засіб не змінює своїх властивостей, поки упаковці не роздрукували. Якщо ви вже почали користуватися кремом (наприклад, минулого літа або в минулому сезоні), то такий крем ефективний тільки протягом року після того, як його роздрукували. 5. Чи правильно ви зберігаєте сонцезахисний крем? Ви правильно робите, якщо берете сонцезахисний крем з собою при виході з будинку на природу, на пляж, на відкрите сонце. Адже шар крему потрібно постійно оновлювати. Але неприємність трапляється тоді, коли тюбик крему тривалий час залишається під відкритими променями сонця: на пляжі, в автомобілі. У цьому випадку крем може змінити дію активних інгредієнтів, які пошкоджуються через теплового впливу. Тому, стежте, щоб крем завжди був всередині косметички і по можливості лежав у тіні. 6. Який номер SPF вибирати? Вибирайте препарати з позначенням фільтрів SPF відповідно до прийнятих стандартів. Вони передбачають чотири ступені сонячної захисту: - Дуже висока ступінь захисту - фактор 50+. Такі кошти потрібні в тропіках і екваторіальних країнах. - Високий ступінь - 50, 30. Ці продукти знадобляться на відпочинку біля води, в горах, на морі. - Середній ступінь - Фактори 25, 20, 15. Якщо ви проводите літо в місті, а також в умовах лісу середньої смуги, то досить середньої захисту. - Низька - Фактори 10, 8, 6. Продукти з таким показником призначені для тих, хто круглий день проводить у приміщенні. На продукти з низькою і середнім ступенем захисту можна переходити через 5 днів постійного застосування засобів з високим ступенем захисту. Після 35 років шкіра слабкіше захищається від сонця, тому захищайте її препаратами з високою і дуже високим ступенем. Після купання ступінь захисту SPF в водостійких препаратах знижується на 50%. Фільтр SPF 50+ перетворюється на SPF 25, а 30 - в 15. 7. Який номер PPD повинен бути? Ступінь фільтра PPD (або IPD), що захищає від UVA-променів, повинна становити 1/3 від показника SPF захисту.
|