|
Нове дослідження Національного Інституту Здоров'я (США) стверджує: якщо ви випиваєте близько 4 чашок газованої води в день, то маєте підвищений ризик такого захворювання як депресія. У дослідженні взяли участь 264 000 чоловік у віці від 50 до 71 років. Їм давали різні напої (кола, чай, сік, каву) протягом року, і спостерігали за подальшими змінами в організмі протягом наступних 10 років. Висновки були наступними: ті, хто випивав в день 4 склянок або банок будь-якого виду газованої (невже американці дійсно так багато п'ють коли?), На 30% були більш схильні до депресій, ніж інші. Споживачам дієтичних напоїв пощастило ще менше, їх ризики були на 51% більше. Хороша новина для любителів кави: якщо ви випиваєте 4 чашки кави в день, то на 10% менш схильні до депресій, ніж не п'ють кави. Автори дослідження радять замінювати підсолоджені напої на несолодкий кави, якщо хочете знижувати ризики депресії. Чомусь нічого не сказано про чай. А критики дослідження і зовсім вважають, що до депресії призводить не газована вода, а неправильне харчування в цілому, адже колу споживають, як правило, любителі нездорової їжі, фаст-фуду. Автор: MyCharm.ru: Юлія Гнедина |