|
Страх і його різновиди Страх - це емоційний стан людини, валять до відчуття якоїсь небезпеки. З точки зору медицини, страх несе в собі негативну енергію. Вчений К. Ізард відніс страх до базових емоціям, тобто до вроджених почуттям. Людина, яка боїться, своєю поведінкою наближає себе до якогось наступаючого лиха, намагаючись уникнути його. Причин же страху може бути безліч: загрози, пригніченість, стреси, депресія, самотність, покинутість, низька самооцінка, почуття провалу і т.д. Перелік можна продовжувати нескінченно. В результаті, людина відчуває брак уваги близьких, шукає притулку і захисту від чогось. Сам страх може перейти в більш складну форму - фобію. Вона ж стає нав'язливою ідеєю, пов'язаної з певним предметом або ситуацією. Наприклад, хворий через свою хворобу боїться померти і постійно про це думає. Така фобія просто не дасть йому можливості вилікуватися, якщо він від неї не позбутися. Фобія викликає й інші серйозні хвороби, і не тільки в психологічному аспекті. Якщо жінка дуже боїться народити дитину, у неї виникає страх. У підсумку вона ніколи не завагітніє, у неї будуть з цим проблеми. Це всього лише маленький приклад. Звичайно, у кожної людини є свої індивідуальні страхи, просто хтось боїться більше, хтось менше. Страх у людини може проявлятися як і в агресивному (збудженому), так і в пригніченому стані. У народі страх ще називають: жах, тривога, переляк, паніка. Наприклад, якщо страх раптовий, значить це переляк, паніка, а якщо ж тривалий - тривога, депресія. Саме вони є його різновидами. Філософи дискутують щодо тривожного стану людини. Одні стверджують, що страх дуже негативно впливає на організм, інші ж вважають, що, завдяки йому, людина може передбачати небезпеку і зуміти уникнути її. На жаль, твердо сказати, що це дійсно так, складно. Адже вчені довели, що страх спричиняє хвороби і впливає на їх перебіг. Справжня причина недуги Іноді легка боязнь, розвиваючись, може перетворитися у велику озлобленість. Наприклад, неприязнь до протилежної статі, небажання спілкування з кимось викликають сексуальні розлади і невдачі в особистому житті. Хвороби жіночих органів можуть виникнути через страх бути поганою матір'ю, а також через почуття самотності і браку уваги коханої людини. Хвороби шлунково-кишкового тракту з'являються від постійного невдоволення, страху бути приниженим, відчуття своєї неповноцінності. Одним словом, провиною всьому занижена самооцінка. А ось підвищена вага супроводжує людям нервовим, які весь час намагаються заїсти свої проблема чимось солодким. І ще, незадоволеність собою та іншими, провал на шляху до наміченої мети, образа на батьків спричиняють підвищення холестерину. Останній порок може передаватися у спадок, на генному рівні. Від ворожнечі ж виникають хвороби нирок, жовчного міхура. Гордість заважає пробачити людину і зробити перший крок до примирення. І цього разу, знову ж, її супроводжує страх приниження. Звичайно, сказати слово «пробачити» легко, а от в душі забути нанесену біль - складно, але треба, якщо вам дороге ваше здоров'я. Просто треба згадати самим, що ми далеко не ідеальні і теж часом когось ображаємо, а кожна людина - дзеркальне відображення іншого, ми всі між собою схожі. Серцево-судинні захворювання трапляються з тими, хто відчуває почуття провини, пригніченість чимось, нерозділене кохання (сам звинувачує себе в тому, що зробив щось не так для коханого (-ій), боїться його (її) втратити). А інфаркт та інсульт відбуваються з тими, хто прагне досягти успіху в житті, тому біжить з нею наввипередки, не приділяючи уваги своєму здоров'ю. Від інсультів найбільше помирають чоловіки, які ніколи не дозволяли собі ні перед ким здаватися і не зупинялися перед наміченою метою. Простудні захворювання, бронхіт, астма, пневмонія виникають, так само як і онкологічні, - від затаїв образу. Сварки в родині призводять до болів в горлі, подібними ж проблемами страждають і пліткарі. Неправильне спілкування з людьми, невдоволення, брехня, недовіра - все це теж тягне за собою бронхіт і астму. Конфлікт між душею і тілом породжує душевні розлади і захворювання мозку. Від сильного переляку може бути безсоння і навіть галюцинації, а також психічні захворювання. Також, від бездіяльності, відсутності конкретної мети, нерозуміння для чого потрібно жити, людина поступово божеволіє. Як лікуватися? Кожна людина хоче бути здоровий, але не в кожного виходить. По-перше, треба знайти в собі свій страх. З'ясувати, чого ж я насправді боюся? У чому головний корінь проблеми? Треба почати з ним боротися, переступити через нього, і просто відпустити. Уявити, що викинули його в сміття, як непотрібний клаптик паперу. Страх йде, якщо ми самі зізнаємося собі в ньому, прощаємо інших і себе. Психологи пропонують просту формулу боротьби зі страхом. Потрібно в підсвідомості звернутися до нього: «Ти більше не гнався за мною, ти пішов назавжди, я не боюся (вкажіть те, чого ви боялися)». Повторюйте до тих пір, поки не відчуєте результат. Ну і пам'ятайте, що це усуне тільки психологічну причину, адже окрім страхів існують ще інфекції та віруси. Звільнившись від негативних думок, ви тільки налаштуєте свій організм на позитивний прийом, давши, йому можливість перемогти хворобу, але, ні в якому разі, не відмовляйтеся від медичних засобів та лікарських рекомендацій.
|